Anti-selluliitti temppuja raskauden aikana


Miten torjutaan selluliittia raskauden aikana? √Ąrsytt√§v√§ oranssi kuori iho syntyy usein huonon verenkierron takia. T√§ss√§ ovat temppuja ja korjaustoimenpiteit√§ selluliitin ehk√§isemiseksi ja poistamiseksi

Tässä Artikkelissa:

Anti-selluliitti temppuja raskauden aikana

Selluliitti raskauden aikana on yksi niistä häiriöistä, joita monien naisten on otettava huomioon odottaessaan vauvaa. Painon lisäämisellä on mahdollista, että sekä jalkoilla että muilla ruumiinosilla, yhdeksän kuukauden raskauden aikana, saattaa ilmetä ärsyttävä ulkonäkö. appelsiinikuoren iho. Miten poistaa selluliitti raskauden aikana, mitä ovat korjaustoimenpiteitä tehokkaampi?

Selluliitti: miten tunnistaa ja miten selviytyä raskauden aikana

Sen ulkon√§k√∂ riippuu my√∂s paljon raskaana olevan naisen i√§st√§ ja yksil√∂llisest√§ taipumuksesta. Selluliitti syntyy usein huono levikkija e, raskauden aikana jossa erilaisia ‚Äč‚Äčsyyt√∂ksi√§ syytet√§√§n, kehon verenkierto muuttuu ja pahenee naisen ylipainon ja v√§symyksen vuoksi, joka sitten liikkuu v√§hemm√§n ja joka v√§ist√§m√§tt√§ edesauttaa huonoa verenkiertoa. Ratkaisuista ehk√§isemiseksi ja hoitamiseksi on kuitenkin hy√∂dyllisi√§ vinkkej√§.

  • J√Ą√ĄHDYT√Ą TANTA-VESI Ensinn√§kin korjaustoimenpiteit√§ jotka antavat l√§√§k√§reille ja asiantuntijoille on juoda paljon vett√§. Itse asiassa vesi taistelee vedenpid√§tyksell√§ ja turvotuksella ja auttaa siten verenkiertoa paremmin ja puhdistamaan kehoa. On aina parasta valita luonnollinen kivenn√§isvesi, jossa on v√§h√§n suoloja, erityisesti natriumia edist√§√§ vedenpid√§tyst√§. Joka p√§iv√§ sinun pit√§isi juoda noin puoli litraa vett√§, etenkin aterioiden aikana.
  • ELINTARVIKKEEN HOITO - Kuten aina, se on t√§rke√§ tekij√§ kehomme terveydelle ja erityisesti raskauden aikana. Aina mieluummin hedelm√§ pakattuihin elintarvikkeisiin. Yleens√§ yksi selluliitin ruokavalio t√§ytyy olla tasapainoinen, monipuolinen v√§h√§n rasvaa, ihanteellinen my√∂s raskauden ja imetyksen aikana. Viljan, kalan ja vihannesten kulutus on my√∂s eritt√§in t√§rke√§√§. Erityinen silm√§ maitotuotteille, joista on hyv√§ olla liioittelematta, joillekin sokereille ja ennen kaikkea suolaa koska ne helpottavat nesteen kertymist√§.
  • LIIKKEET - Se tuntuu oudolta, mutta my√∂s raskauden aikana kehon on k√§ytett√§v√§ toisinaan syntym√§n j√§lkeinen elpyminen on eritt√§in vaikeaa. Teht√§v√§t, jotka voidaan tehd√§, ovat luonnollisesti makeat ja sopivimmat ovat sellaiset, kuten vesi uinti tai jooga tai voimistelu raskaana oleville naisille. Liike edist√§√§ hyv√§√§ kiertoa ja siten rajoittaa selluliitin muodostumista.
  • PYS√ĄYTT√ĄMINEN - Tupakointi aiheuttaa vasokonstriktio (veren kapillaarit kutistuvat) ja siten v√§hent√§√§ solujen happipitoisuutta, jopa jalkojen kudosten sy√∂tt√∂√§. Lis√§ksi tupakointi raskauden aikana ei vahingoita terveytt√§ vaan my√∂s lapsen terveytt√§.
  • V√ĄLT√Ą KORKEITA - K√§yt√§ kenki√§, joiden kantap√§√§ on 3-4 cm. Korkeammat vaikeuttavat veren ja imusolmukkeen saamista, mik√§ hidastaa toksiinin kuivumista.
  • ANTICELLULITE MASSAGES JA CREAMS - Nelj√§nnest√§ kuukaudesta alkaen voit ottaa yhteytt√§ ammattitaitoiseen kosmetologiin a lymfaattisten hoitojen k√§sittelyjaksoja (kuten mesoterapia tai ultra√§√§ni), jotka paineita imusolmukkeisiin liuottavat rasvakertymi√§ ja aktivoivat verenkierron uudelleen. On my√∂s hy√∂dyllist√§ tarkastella homeopaattiset tuotteet (ehk√§ apteekkihenkil√∂kunnan neuvonnalla) tai kasviper√§ist√§ l√§√§kett√§, josta l√∂yd√§t laajan valikoiman luonnollisia voiteita ja sopivat ongelmallesi.
Laihdutus- ja selluliitti-voiteet: nämä ovat markkinoiden parhaita
  • √Ąl√§ pid√§ lannistua, niin on olemassa joitakin sinulle erityisesti suunniteltuja selluliitti-tuotteita. Valitettavasti monet selluliitti-voiteet sis√§lt√§√§ aineita, joita elimist√∂ ei voi rinnastaa, koska ne ovat vaarallisia: imeytyneen kosmetiikan vaikuttavat aineet voivat olla haitallisia siki√∂lle, johon he tulevat veren l√§pi. Lopuksi, varsinkin juuri synnytyksen j√§lkeen, on suositeltavaa k√§ytt√§√§ asianmukaisia ‚Äč‚Äčvoiteita jatkuvasti, ainakin 1-2 kuukauden jaksoissa useita kertoja vuodessa.
  • S√ĄHK√ĖISET S√Ą√ĄD√ĖT - Mit√§ tulee hoitoon anti-selluliittiMonet asiantuntijat neuvoo sit√§ raskauden aikana, muut asiantuntijat eiv√§t kiell√§ niit√§, mutta suosittelevat kiinnitt√§m√§√§n huomiota siihen, mit√§ lietett√§ k√§ytet√§√§n ja ilmoitetun jodim√§√§r√§n, koska jos liiallinen olisi keskeytett√§v√§. Joka tapauksessa suosittelemme aina keskustele l√§√§k√§rin kanssa ennen mink√§√§n hoidon aloittamista torjumaan selluliittia raskauden aikana

Video: SPINT 2018: Day 3, table 11