Kesälomat: missä mennä vatsan kanssa


Mistä mennä vatsan kanssa? Neuvoja lomakohteen valitsemiseksi raskauden kuukaudesta riippuen

Tässä Artikkelissa:

Raskaana olevat lomat missä mennä

On asianmukaista sanoa "kerro minulle, missä kuukaudessa olet ja kerron teille, mihin menet"Jos olet raskaana ja mietit, mihin viettää lomasi ja kysyä tuhat kysymystä, sinun pitäisi tietää, että riippuen raskauden kuukaudesta, jossa olet, on noudatettava varotoimia kohteiden valitsemiseksi. ihanteellinen ja miten matkustaa mukavasti ja turvallisesti.

Raskausmatka ensimmäisellä neljänneksellä

Jos olet alussa raskaus saatat tuntea väsymystä tai pahoinvointia tai olla muuten hyvässä kunnossa. Ensimmäisinä kuukausina vältetään liian pitkät matkat, erityisesti autossa, mikä voi aiheuttaa spontaaneja abortteja. Tietenkään älä tuo matkalaukkuja liian raskaiksi tai jos et voi tehdä sitä ilman, pyydä apua Sinun on myös hyödynnettävä joitakin etuja, joita sinulla on, kun odotat lasta.

Vältä myös liikaa auringon alla.

Raskaana olevat lomat kahdeksannessa kuukaudessa

Kun kolme ensimmäistä kuukautta on kulunut, vaikein, toisella vuosineljänneksellä on ilmoitettu lomille: dolce far niente, le kävelee, uinti ja joitakin vierailuja ystäviin ja sukulaisiin. Jos olet kirjoittanut sen kolmannella vuosineljänneksellä ja nautit erinomaisesta terveydestä, kannattaa nauttia rentouttavasta lomasta, koska ponnistelut alkavat tuntea.

Alkaenkahdeksas kuukausi sen sijaan valitset loman kotona tai enintään uima-altaalla, lähellä sairaalaa tai klinikkaa, jossa olet päättänyt synnyttää. syntymä

Kesälomat raskauden aikana

Yleensä niille, jotka ihmettelevät, onko parempi viettää lomia vuorilla tai uima-altaassa, vastaus on: molemmat kohteet! Itse asiassa meri ja uima-allas ne ovat ihanteellisia raskauden aikana, sillä nainen voi harjoitella uinti aikana kaikki 9 kuukautta.

Huomioi kuitenkin veden lämpötila ja älä tee liikaa työtä. Joten jos sinulla oli jo ajatus purjehtia tai surffata mielessäsi, laita se suoraan "unohdukseen".

Jopa ystäville vuori he voivat jatkaa kulkureittejä kosketuksiin luonnon kanssa, kiinnittäen tässäkin tapauksessa huomiota ponnisteluihin ja olla kiipeämättä yli 2000 metriä merenpinnan yläpuolella. Tietenkin myös välttää kiipeilyä.

Loma ulkomailla raskaana

Niille, jotka unelmoivat a matkaa ulkomaille, se on mahdollista, mutta tässä tapauksessa varotoimet ovat suurempia: tiedustele sairaudet suojaamaan sinua, koska jotkut rokotteet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Kysy aina lääkäriltäsi neuvoa. Huomio myös aikavyöhyke. Ja kun pääset paikkaan, katsele juomaasi vettä hyönteiset ja mitä syöt ennen kaikkea.

Lomakohteet raskauden aikana

He kutsuvat sitä Yhdysvalloissa Babymoon, häämatka elää täydessä romantiossa raskauden aikana, ennen kuin hänet vedetään synnytyksen jälkeen. Itse asiassa todellisen häämatkan ominaisuudet ovat kaikki siellä: lepo, hemmottelu, rentoutuminen.

Siksi parhaisiin kohteisiin, joissa on lomamatkalla vauvan kuoppaan, on oltava seuraavat ominaisuudet:

  • olla mukavasti saavutettavissa: jopa lentokone on kunnossa, kunhan sinun ei tarvitse tehdä liikaa pysähdyksiä, älä matkustaa epämukavina aikoina ja rasittavissa olosuhteissa,
  • olla turvallinen: lähellä olevat sairaalat, hyvä terveydenhuolto, erinomainen hygienia ja epideemisten tai endeemisten sairauksien puuttuminen,
  • ilmasto mukava, ei liian kuuma eikä liian kylmä.

Joten alkaen näistä tiloista ilmaiseksi mukavat hotellit, suoraan rannalla, jossa voit kävellä ja nauttia varhain aamulla auringosta ja sitten rentoutua hotellissa. Tai täydelliset tilat vuoristossa, jossa voit nauttia omasta kauneudestasi ja kävellen luonnon ympäröimänä.

Talvilomat raskauden aikana

Jos rakastatkorkea vuori ja et halua luopua talvistasi tänä vuonna, sinun on ensin keskusteltava lääkärisi kanssa. Pitkän ajan viettäminen suurella korkeudella voi lisätä istukan eturauhasen, verenpaineen ja preeklampsian riskiä, ​​joten on tärkeää tehdä joitakin tarkastuksia ennen lähtöä.

Joka tapauksessa, kun tulet vuorille, on tärkeää antaa kehollesi aikaa harjoittaa urheilua tai rasittavaa toimintaa.

Talvi on kuitenkin paras aika käydä Euroopan kaupungeissa kuten Barcelona tai Pariisi.

Video: SinäTuubaPaska - Haluatko köyhäksi