Tuoreita välipaloja kesäksi


Kesäisin lapset tarvitsevat tuoreita välipaloja ja paljon hedelmiä mineraalien talteenottamiseksi. behappyfamily tarjoaa sinulle kuusi kesäpäivää, jotka ovat helppoja, terveellisiä ja ravitsevia lapsia

Tässä Artikkelissa:

Kesä reseptit lapsille

Kesäisin lapset tarvitsevat raikkaita ja täysiä välipaloja hedelmä talteenotettujen mineraalisuolojen talteenotto hikoilu. Joskus lämpö vähentää ruokahalua ja sitten sinun täytyy etsiä reseptejä, jotka voivat valloittaa ne ensi silmäyksellä. Valitettavasti lämpö on myös este äideille, jotka kamppailevat viettämään iltapäivää uunin edessä terveellisen ja ravitsevan välipalan valmistamiseksi. Olemme yrittäneet 6 yksinkertaista ja onnistunutta reseptiä, jotka voit valmistautua etukäteen: yksi iltapäivä ja sinulla on tuoreita välipaloja koko viikon ajan.

Hedelmät perhosia englanninkielellä

Sesonkiaikana on helppo löytää kauniita hedelmiä kypsä myydään laatikoissa. Päivittäiseen käyttöön, se näyttää liian runsaalta, mutta vain muutamia ideoita ja voimme viettää muutaman tunnin työtä hyvien välipalojen valmistamiseksi.

perhoset-of-hedelmä


Kotitekoiset hedelmämehut

ainekset:

  • 1 kg puhdasta hedelm√§√§
  • 1 litra vett√§
  • 300 grammaa sokeria
  • sitruunan mehu

menettely:

  1. Leikkaa hedelmät kuutioiksi.
  2. Kuumenna vesi, lisää sokeri ja sekoita se liuottamalla se.
  3. Lisää hedelmät ja anna kiehua sekoittaen. Anna kiehua vähintään 5 minuuttia, kunnes hedelmä on erittäin pehmeä.
  4. Sammuta ja sekoita upottimessa. Poista vaahto ja kaada steriloituihin pulloihin.
  5. Säilytetään jääkaapissa muutaman päivän ajan. Jos haluat säilyttää sen pidempään, keitä suljetut pullot 10 minuutin ajan ja anna niiden jäähtyä alaspäin.

Giallo Zafferanon blogista

Makea sushi perustuu hedelmiin

Ja viettää hauskaa ja omaperäistä iltapäivää pikkuisten kanssa, voit tehdä makeita sushia hedelmillä. Ainesosien joukossa ei saa olla riisiä, maitoa ja paljon hedelmiä. Sonia Peronaci kertoo meille, miten valmistella se reseptejä lapsille.

Tee se itse jäätelöä

ainekset:

  • 500 ml maitoa
  • 100 ml tuoretta kermaa
  • 125 grammaa sokeria
  • 25 grammaa maitojauhetta
  • 3 grammaa maissijauhoa.

menettely:

  1. Kuumenna maito kattilassa kiehumattomana, lisää sokeri kerrallaan, sekoita hyvin kuiskan kanssa, sitten maitojauhe ja jauhot.
  2. Sammuta, kun lämpötila on hieman lämmin, voit testata sitä sormella.
  3. Lisää kerma ja sekoita hyvin. Annetaan jäädä pakastimeen vähintään 4 tuntia sekoittaen puolen tunnin välein.

Kotitekoinen hillo

ainekset:

  • 1 kg puhdasta tuoretta hedelm√§√§
  • 750 grammaa sokeria (m√§√§r√§ voidaan pienent√§√§, jos hedelm√§ on eritt√§in makea ja aiot kuluttaa juustoa v√§litt√∂m√§sti).

valmistus:

  1. Leikkaa hedelmät pieniksi paloiksi ja laita ne pannun pohjaan. Lisää sokeri ja sekoita hyvin.
  2. Kypsennä alhaisessa lämpötilassa sekoittaen usein. Jos haluat tarkistaa, milloin tukos on valmis kaatamaan tippa lautaselle ja kallista sitä, jos se liukuu hitaasti, on aika sammuttaa.
  3. Pidä jääkaapissa muutaman päivän ajan, jos haluat pidemmän käyttöiän, kaada se steriloituihin astioihin, kun se vielä kiehuu ja sulje kansi.
  4. Kypsennä veteen kastetut suljetut purkit vähintään 10 minuuttia ja anna jäähtyä alaspäin.
Kotitekoisen hillon resepti

Persikka maustettu popsicles ja vihreä tee

ainekset:

  • 2,5 dl vett√§
  • 1 pussi vihre√§√§ teet√§
  • kyps√§ persikka
  • 125 grammaa sokeria.

valmistus:

  1. Pese, puhdista ja leikkaa kala pieniksi paloiksi.
  2. Tuo vesi kiehumaan, lisää persikanpalat ja keitä muutaman minuutin ajan sekoittaen.
  3. Sammuta ja lisää teetä ja sokeria. Jätä teetä keittämään kolme minuuttia ja poista se.
  4. Kantaa, kaadetaan jääpuikkoihin ja anna jäähtyä ennen kuin asetat pakastimeen vähintään 4 tuntia.
Miten valmistellaan jäälolliesia

Mansikkahillon maito

ainekset:

  • 4 dl maitoa
  • 4 ruokalusikallista mansikkahilloa
  • kyps√§t mansikat makuun, j√§√§n maun mukaan

valmistus:

  1. Pese ja leikkaa hedelmät pieniksi paloiksi.
  2. Sekoita maito ja jää, lisää leikattu hedelmä ja hillo.

Tarvitsetko alkuperäisen ajatuksen välipalasta lasten kanssa? Ota heidät mukaan hedelmien vartut. Valitse haluamasi hedelmät, leikkaa ne suuriksi paloiksi ja laita ne erillisiin kulhoihin. He ovat lapsia, jotka säveltävät fantasialeikkauksia

Video: KES√ĄN PARAS JUOMA