Snackit kouluun, jotka on valmistettu kotona


Monia ideoita terveiden ja aitojen välipalojen valmistamiseksi kotona

Tässä Artikkelissa:

Ehkä on vähän aikaista ajatella paluuta koulu, mutta ei ole koskaan liian aikaista ajatella, miten lapset voisivat syödä terveellisesti ja aidosti.
KATSO KUVIA: Lapset, jotka syövät makeisia
välipalat ne ovat tärkeä osa lasten päivittäistä ruokavaliota.
Valtava liikalihavuus (LUE) lapset pakottavat äidit tarkistamaan päivittäisen ruokavalion säännöt.
Vinkkejä tunnetaan: runsas aamiainen, puolen aamun välipala, lounas, iltapäivän välipala ja illallinen, kevyt ja helppo sulattaa.
Ja jos toisella puolella on teollisuuden välipaloja ne ratkaisevat helposti ikivanhan dilemman siitä, mitä koulupussiin laitetaan koulupurtavaa varten. Toisaalta on kiistatonta, että teollisuustuotteet ovat kaloreita ja lisäävät liikalihavuuden riskiä.
Joten tässä on monia ideoita terveellisten ja aitojen välipalojen tekemiseen kotona.
LUE ALSO: Välipaloja ja välipaloja, kymmenen sääntöä lasten terveydelle
Terveimpien vaihtoehtojen lis√§ksi (hedelm√§t, jogurtti juoda, mysli), niille, jotka haluavat kokeilla k√§si√§√§n, on mahdollista valmistaa yksinkertaisia ‚Äč‚Äčkakkuja ja kakkuja, joita lapset rakastavat.
Mikä tahansa idea?
muffinssi jogurttia ja mustikoita (KATSO), perinteisen munkin muunnelma, joka on valmistettu päärynöiden ja myslien tKATSO) tai klassinen hedelmämehutuutti (KATSO).
Ja lapsille, jotka haluavat suolainen maku makeaan, idea on leipää, jossa on oliiveja, erittäin helppo valmistaa, jos leipäkone on kotona, (KATSO).
Ja jos lapset eivät halua luopua tunnetuimmista välipalat näkemykset mainonnassa voidaan valmistaa kotona. Esimerkkinä tästä tunnetuimmasta Saccottinista (KATSO)

Video: