Erottamishäiriö: kun vanhemmat kärsivät siitä


Joskus vanhemmat kärsivät lastensa jättämisestä kouluun tai turvapaikkaan. Miten vanhempien erottamishäiriöitä hallitaan

Tässä Artikkelissa:

Vanhempien erottelu

Erottamishäiriö on melko yleinen epämukavuus lapsilla, varsinkin kun he elävät erityisen tärkeitä hetkiä elämässään, kuten koulun tai turvapaikan ensimmäisenä päivänä. Ja auttaa heitä irrallisuus kaikki asiantuntijat ja opettajat toistavat yksimielisesti, että on tärkeää, että äiti osoittaa itsensä rauhalliseksi, luottavaiseksi ja rauhalliseksi. Koska lapsi havaitsee jokaisen epäselvän tunteen ja auttaa lisäämään hänen ahdistustaan. Joissakin tapauksissa vanhemmat voivat kuitenkin kokea suurta kärsimystä erillään lapsesta.

Milloin se voi tapahtua?

Ylim√§√§r√§inen ylikapasiteetti voi johtaa vanhempien, etenkin √§itien, ep√§onnistumiseen siirt√§m√§√§n yksinkertaisia ‚Äč‚Äčteht√§vi√§ kenellek√§√§n (vaippojen muuttamisesta vauvanruoaksi), ja t√§m√§ liite voi kest√§√§ kunnes lapsen j√§tt√§minen p√§iv√§kodissa. T√§ss√§ tapauksessa erillinenluottamalla ihmisiin, jotka huolehtivat vauvasta, siirt√§minen voi tulla todella vaikeaksi.

Mutta liiallinen kärsimys lasten jättämisestä koulussa voi olla myös yksi vakooja henkilökohtainen epämukavuus, tyytymättömyydestä. Jos olemme kolmen vuoden ajan omistautuneet yksinomaan lapsen hoitoon, tyhjyyden pelko, poissaolo, roolin puute voi vaikuttaa äidin ja lapsen hyvinvointiin.

Koska irtoaminen on tärkeää

Irrotusvaihe on tärkeä molemmille. Lapsi tarvitsee vanhempien hoitoa, mutta myös alkaa tulla yhä enemmän riippumaton ja itsenäinen ja seurustella muiden lasten kanssa; äidin on löydettävä omat tilansa ja pyrittävä siihen, että lapsi ei saisi suojella kaikkea ja kaikkia.

Lapset loukkaantuvat, kaatuvat, taistelevat, itkev√§t, polvet ja vain t√§ll√§ tavoin oppivat, kasvavat, vapautuvat vanhemmistaan ‚Äč‚Äčja kehitt√§v√§t omaa persoonallisuuttaan.

Vanhempien tehtävänä on auttaa lapsia kohtaamaan pelkonsa ja huolensa, mutta heidän on ensin kohdattava pelkoonsa, että lapsi päästää irti.

Miten käsitellä koulun ensimmäistä päivää

Käytännön neuvoja ahdistuneille vanhemmille

Olitpa sitten koulun alkaessa tai koska lapset lähtevät koululaatalle tai lyhyelle lomalle täällä, on joitakin ehdotuksia, joilla voit paremmin hallita hetkiä, kun lapset ovat kaukana ilman rasittaa stressiä ja ahdistustaa.

  • Pysy kiireisen√§: se on paras tapa selviyty√§ erotteluh√§iri√∂st√§. Suunnittele toimintaa etuk√§teen, jotta voit olla kiireinen silloin, kun lapsi ei ole siell√§. Muista, kuinka t√§rke√§√§ on t√§ytt√§√§ p√§iv√§si.
  • Nauti aikaa: Ajattele asioita, joita haluat tehd√§, mutta et voi tehd√§ vanhempainvastuutanne. Nyt se on sinun mahdollisuus! Mieti t√§t√§ vapaa-aikaa kultaisena mahdollisuutena.
  • √Ąl√§ koskaan anna lapsesi tuntea syyllisyytt√§: jos lapsesi on j√§tt√§nyt iloa, ehk√§ kes√§leirille tai lyhyelle lomalle pienen yst√§v√§n kanssa, √§l√§ tee h√§nt√§ tuntemaan syyllisyytt√§ valinnasta. Tee parhaanne, jotta olisit innostunut ja optimistinen.

Miten erottaa ahdistusta koulussa

Muista, että kun lapsesi jää kouluun tai lapsenvahtiin, hän pian tietää, että he voivat käsitellä erottelua, joka on hetkellinen vaihe ja että vanhempi palaa pian. Ja niin hän tuntuu vähemmän peloissaan, huolissaan ja huolissaan. Mutta jotta tämä tapahtuisi ja jotta voisit vahvistaa lapsesi turvallisuutta, sinun täytyy olla ensimmäinen, joka pitää optimismi ja välittää seesteisyyttä, niin lapsesi havaitsee oman tunteet ja hän tietää, että luotat siihen, mitä teet.

Ymmärrämme usein, ettävanhemman erottamishäiriö hänellä on myös lapsuuden trauma: ehkä paljastuu epämiellyttävä tapahtuma, joka liittyy pelon hylkäämiseen tai koulun alkuun. Olisi tärkeää pohtia tätä ja yrittää kyseenalaistaa itsesi siirtymällä takaisin muistiin ymmärtääkseen, mitä olisi voinut tapahtua. Näissä tapauksissa vanhempi päättyytunnista lapsesi kanssa pelkäämällä, että hän voi myös kokea epämiellyttäviä tilanteita. Tuloksena on, että lapsi tuntee nämä pelot ja nämä silmukat ja tekee niistä omia.

Ei ole mit√§√§n syyt√§ ajatella, ett√§ lapsemme pit√§isi toista kokemuksemme maailmassa ja sen sijaan on t√§rke√§√§ muistuttaa itse√§√§n siit√§, ett√§ ne ovat erillisi√§ yksil√∂llisi√§ yksil√∂it√§. Ei vain se, ett√§: annamme lapsillemme lis√§mahdollisuuden ja harkitsemme sit√§, ett√§ jopa jonkin verran h√§iri√∂it√§ tai vaikeuksia vastaan ‚Äč‚Äčhe reagoivat paljon paremmin ja voimakkaammin kuin lapsuudessamme.

Video: