Lapsille auringonottoa koskevat säännöt


Lastenlääkärin neuvoja siitä, miten lapset saavat aurinkoa turvallisesti

Tässä Artikkelissa:

Kuinka aurinkoa lapsia

On aika loma, vapaus, aurinko merelle, järvelle, vuorille, on aika ruskettua, mutta avainsana on suojella vauvan ihoa, missä tahansa iässä. Suojaaminen ei tarkoita vauvan ruskettumista, parantamalla hyvän terveyden ilmaantumista punoitetuilla poskilla, mutta välttämällä punoitusta ja sitten ruskettumista, merkkejä auringonvalon vaurioitumisesta, joka päivä päivittäin, vuosittain kertyy alkaen lapsuudesta edistää sairauksia ja ihon ikääntymistä. Tässä on lastenlääkärin neuvoja miten aurinkoa lapsia.

lapsen iho se on pehmeä, herkkä, herkkä, helposti haavoittuva, ärsytykset ovat niin helposti kehittyviä ja parantuvat helposti kosteuttavalla ja pehmentävällä kerma, kun ihoa ei suojata auringon aiheuttamilta muutoksilta, jos en peitä sopivia aineita. Vähennetyn suojan antama melaniinia se ei ole tehokkaasti läsnä syntymässä, joten suoja on puutteellinen ja iho on helposti saalista auringonpolttamiseen ja enemmän. Paisuttamisen lisäksi punoitus aiheuttaa kipua ja voi olla vaarallista pikkulapsille ja lapsille, voi aiheuttaa kuivumista, kuumetta, hypotensiota, sokkia jne.

Kesä lasten kanssa

Hyvät tavat

Vauvan iho menee tutkitaan s√§√§nn√∂llisesti, ihanteelliset hetket t√§h√§n ovat vaipan, kylpyajan tai pukeutumisen muuttaminen. Jos havaitset muutoksia, tahraa, moolia tai mustelmia, sinun pit√§isi ensin tehd√§ t√§m√§ pediatrille tai ihotautil√§√§k√§rille. Uusien kehittyminen ja ilment√§minen pimeiss√§ pisteiss√§ on normaalia lapselle, ja jos v√§rin, muodon tai koon muutos on parasta, se on parasta tarkistaa. √Ąlyk√§s auringonvalo v√§ltt√§√§ √§rsytt√§v√§√§ sidekalvotulehdusta, vanhemmille lapsille, jos se altistuu enemm√§n auringolle, k√§yt√§ aina sopivia lasit.

Käytä aurinkovoidetta

kuvagalleria zoomaus 8

Lapset auringossa täysin turvallisesti (8 kuvaa) Mitä sääntöjä lapsille altistetaan auringolle täysin turvallisesti?

Ultraviolettisäteily, hyödyt ja riskit

Ultraviolettisäteilyn vauriot varhaiset ja myöhäiset vaikutukset.

Vaikutukset ovat varhaisia ‚Äč‚Äčvaikutuksia positiivinen ovat:

  • kehon l√§mmitys infrapunakomponentin takia;
  • antiraksaattinen vaikutus tuotannon ultraviolettis√§teilyn avulla D-vitamiini;
  • masennusl√§√§ke;

vaikutusten välillä negatiivinen:

  • auringon punoitus

Niistä myöhäiset vaikutukset:

  • my√∂h√§inen pigmentaatio, joka alkaa 2 p√§iv√§√§ altistuksen j√§lkeen;
  • joidenkin dermatoosien (atooppinen ihottuma, psoriaasi, vitiligo) parantuminen;
  • ihon valo tai ik√§√§ntyminen;
  • ihon kasvainten puhkeaminen, joka johtuu pitk√§aikaisesta tai toistuvasta altistumisesta ultravioletti A: lle ja B: lle. T√§m√§ on ilmi√∂, jonka valosuojaus haluaa est√§√§.

Kuka on suojattava:

  • sy√∂v√§n vaarassa olevat lapset, jotka ovat heikentyneet kyky√§ suojata UV-s√§teilt√§ (albinismi, xeroderma pigmentoso);
  • lapset, joille tehd√§√§n systeeminen valoherkist√§v√§ hoito;
  • lapset, joilla on valoherkkyyteen liittyv√§ systeeminen patologia;
  • lapset, jotka k√§rsiv√§t fotodermatiitista, eli ihosairaudet, jotka aiheutuvat altistumisesta auringolle.

Aurinkosuojat lapsille

Auringonpolttamisen ehkäisy edellyttää oikeaa valintaa aurinkosuodatin.

Apteekissa löytyy parfyymejä aurinkovoidetta soveltuu paremmin lapsen tarpeisiin erilaisilla tekijöitä (SPF), 4-15 tai jopa enemmän. Mutta on olemassa joitakin sääntöjä, joita on muistettava, kun valitsemme tuotteen pienille.

  • aurinkosuojat ei saa k√§ytt√§√§ alle 6 kuukauden ik√§isille lapsille.
  • Nuorten ihon tulisi my√∂s olla edullinen kerma, jossa on alkoholittomat kosteuttava toiminto.
  • Aurinkosuojatuotetta kepill√§ tai kaakaovoita SPF 15 voidaan k√§ytt√§√§ joka p√§iv√§ ja se sopii hyvin kasvoille ja k√§sille. Mutta jos menet mereen tai vuoristoon, tarvitset aurinkovoidetta, jossa on korkeampi suoja.
  • Valitse tuote ei tuoksuva niin, ett√§ se ei houkuttele hy√∂nteisi√§.
  • Tavallisesti vauvan tuotteet ovat ana o allergiselleJos ep√§ilemme, voit k√§ytt√§√§ aurinkovoidetta ranteesi sis√§puolella, jotta n√§et, kehittyyk√∂ √§rsytys tai eksanteema.
  • Auringon tulee olla levitetty tasaisesti lapsen iholle.
  • √Ąl√§ unohda peitt√§√§ nen√§n, korvat, huulet, silmien ymp√§rill√§ oleva alue, silm√§luomet v√§ltt√§√§ kosketusta silm√§n sis√§puolelle.
  • Aurinkoa k√§ytet√§√§n ennen kuin l√§hdet kotiin ja toimitetaan uudelleen kahden tunnin v√§lein ja useammin, jos lapsi pelaa vedess√§ tai hikoilee paljon.
  • Aurinkovoidetta ei saa koskaan k√§ytt√§√§ vauvan iholle, koska se tekee ihosta l√§pikuultavan ja helpottaa auringonvalon kulkua.

Dekalogi suojella lapsia auringossa

Kymmenen vihjeitä "Skin Cancer Foundation"suojella vauvan ihoa auringolta

  1. Pidä vauva ja pienet lapset suojassa auringolta niin paljon kuin mahdollista ensimmäisen elinvuoden aikana, lapsen auringonpolttama voi olla hyvin vakava.
  2. Tarkistaaika. Auringonlaskut ovat intensiivisempi√§ klo 10.00-2.00 v√§lisen√§ aikana (kello 11.00‚Äď15.00 ja laillista aikaa).
  3. Peitä lapsi riskialttiilla, oikeudenmukaisella iholla, vaaleanpunaisilla hiuksilla ja kevyillä silmillä, hattu, pitkähihainen paita ja pitkät housut. Käytä mahdollisuuksien mukaan paksuja ja kaksikerroksisia kankaita. Käytä vastasyntyneille pyörätuolia, jossa on huput, kun taas vanhemmalle lapselle on käytettävä rattaita, joissa on päivänvarjo.
  4. Käytä a aurinkosuodatin. Aineet, jotka suodattavat haitallisia auringonpaisteita, ovat tärkeä osa suojausohjelmaa. Mitä korkeampi suojaustekijä on, sitä suurempi on takuu.
  5. Kiinnitä huomiota heijastuvat valot; monet pinnat, kuten hiekka, sementti, lumi, voivat heijastaa haitallista säteilyä. Jopa istuen varjossa tai sateenvarjon alla ei taata suojaa, sama pätee pilviin päiviin, jolloin 80% aurinkosäteilystä saavuttaa maan.
  6. Kiinnitä erityistä huomiota tiettyihin korkeudet ja leveysasteet. 300 metriä merenpinnan yläpuolella säteily nousee 4 tai 5%, ja mitä lähempänä olet päiväntasaajalle, sitä vahvemmat säteet ovat.
  7. Vältä keinotekoista rusketusta, myös aurinkotuoleja, lamppuja, heijastimia. Näiden valonlähteiden säteilyt, sekä ultravioletti A että B, voivat olla vaarallisia ja motto, että he ovat "turvallisempia kuin aurinko", ovat vääriä. Solariumien käyttöä ei suositella myrkyllisten sivuvaikutusten vuoksi, jotka johtuvat joistakin niiden ainesosista.
  8. √Ąl√§ sekoita aurinkoa joidenkin kanssa huumeita. Joidenkin l√§√§kkeiden sivuvaikutus voi olla valoherkkyys, jolle on tunnusomaista eksantema, punoitus ja / tai turvotus. Ota yhteys l√§√§k√§riisi tai apteekkiin.
  9. Tutki lapsesi ihoa säännöllisesti, kuten sinun. Etsi mahdollisia kasvaneita kasvuja, kutinaa, mustelmia, ihon tai ihon pisteitä aiheuttavia kohtia. Ihosyöpä on erittäin harvinaista lapsilla ja melko harvoin nuorilla. Huoli on kuitenkin ihon terveydenhoitoa on opittava lapsuudesta lähtien.
  10. p√§iv√§m√§√§r√§t esimerkki lapsellesi. T√§ss√§ esitettyj√§ periaatteita on sovellettava kaikenik√§isille ihmisille. K√§yt√§ n√§it√§ yksinkertaisia ‚Äč‚Äčtoimenpiteit√§ ihon suojaamiseksi ja varmasti lapsesi ottaa helpommin k√§ytt√∂√∂n tapansa suojella ihoa auringolta.
Lämpöhalvaus, mitä tehdä?

Kuinka suojella lapsia auringosta

Tässä muutamia sääntöjä lasten suojelemiseksi auringon haitallisten vaikutusten välttäminen on:

  • ihmisten, joilla on punaiset hiukset, on annettava rusketus
  • V√§lt√§ altistumista v√§lill√§ 11‚Äď30, kun UV-s√§teilyn pitoisuus on suurempi
  • v√§ltt√§√§ liikkumattomat paikat ja sitten √§l√§ koskaan anna lapsen nukkua auringon alla
  • v√§ltt√§√§ paikallisia empiirisi√§ tuotteita tai ns. "kotitekoisia" valmisteita, jotka stimuloivat parkitsemista
  • √Ąl√§ pid√§ sateenvarjoa tai kylpy√§ vedess√§ tehokkaana suojana
  • √Ąl√§ k√§yt√§ potentiaalisia tuotteita herkist√§v√§n kuten huumeet, kosmetiikka, hajuvedet (prometatsiini, bergamotti tinktuura, hajuvedet ja erilaiset esanssit)
  • lis√§√§ v√§hitellen altistuksen kestoa (15‚Äď30 minuuttia p√§iv√§ss√§)
  • aloita alussa suurilla suojaustekij√∂ill√§, jotka v√§henev√§t vain, jos riitt√§v√§ rusketus on kehittynyt
  • levit√§ toistuvasti suojavoiteita (2 tunnin v√§lein suunnilleen ja jokaisen kylpyyn j√§lkeen)
  • valitse hyvin siedetty ja kosmeettisesti hyv√§ksytt√§v√§ tuote lapsen hylk√§√§misen v√§ltt√§miseksi
  • lasten suojelu on my√∂s v√§ltt√§m√§t√∂nt√§ sy√∂v√§n ehk√§isy ihon aikuisuudessa
  • neuvotella ihotautil√§√§k√§riin, jos heill√§ on erityisi√§ neuvoja, jos lapsilla on ihon tai systeemisi√§ sairauksia, jotka liittyv√§t valoherkkyyteen.

Video: Millainen on pieni kunta tulevaisuudessa?