Mom & Me -hanke synnytyksen jälkeistä masennusta vastaan


Todistus äidistä, joka pystyi torjumaan synnytyksen jälkeistä masennusta ja kaunista projektia "Äiti ja minä" tukemaan jokaista naista, joka tulee äidiksi

Tässä Artikkelissa:

Hyvä äiti-projekti

Minusta tuli äiti, mutta En heti tullut äidiksi. Ennen vanhimman tyttäreni Paolan saamista, joka on 2-vuotias, ajattelin aina, että nämä kaksi sanaa olivat synonyymejä. Ja silti, kun olimme hyväksyneet tämän pienen hiusten nipun elämässämme, ymmärsin, kuinka pahasti olin. Luulin, että syntisin vauvan kanssa, mutta se ei ollut näin: Minulla ei ollut iloa huolehtimalla hänestä, olin aina ahdistunut, ajattelin, että vauvan valinta oli ihottuma.

Uskoin, että minulla ei ollut lapsia, käännyin vapauteeni ja ennen kaikkea tunsin itseni vankina talossani, jossa muutama kuukausi sitten olin ollut niin mukava. Olin kuullut synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, mutta tietämättömyyteni ajattelin, että se ei koskaan tapahtuisi minulle, koska olisin halunnut tyttäreni. Ja sen sijaan. Ja sen sijaan se tapahtui. Tunsin itseni uppoamaan yhä enemmän ahdistuksessa: Sitten ymmärsin, että Paolan hyväksi - mutta varsinkin minun - minun piti pyytää apua. Aloitin psykologisen matkan, joka antoi minulle mahdollisuuden ymmärtää, miksi putosin masennukseen ja lopulta aloin saada a ehdoton rakkaussuhde tyttäreni kanssa.

Vauvan blues ja synnytyksen jälkeinen masennus

Synnytyksen jälkeinen masennus oli varas, joka varastoi Paolan elämän viisi ensimmäistä kuukautta, eikä kukaan anna heille takaisin: mutta tiedän, että nyt elämme totuudessa, ei valheessa, että kaikki on kunnossa ja että äiti on aina kaunis.

Mitä olisin halunnut kuulla? Että olin hyvä äiti, kaikesta huolimatta. Ja vaikka muutamassa päivässä väsymys ottaisi haltuunsa, tämä ei saisi minua huonoksi vain siksi, että halusin levätä tyttäreltäni. Jos on olemassa yksi asia, jonka olen oppinut äitini kokemuksesta DPP: n kanssa, on se, ettei täydellisyyttä ole ja siksi meidän on annettava anteeksi itsellemme. Winnicott kertoo aina, että kasvot hymyilevät ja elävät lapsiaan riittävän hyvällä tavalla. tee kaikkea mahdollista pyrkimättä sellaiseen malliin, joka on epätodellinen.

Kun en ollut kunnossa, löysin Netissä paljon tukea. Äidit löysivät lopulta rohkeuden avata ja kertoa toisilleen. Yksi mielenkiintoisimmista projekteista, joihin olen viime aikoina törmännyt, on "The Good Mum Project": se ei ole vain blogi, vaan myös loistava idea, että kahdella äidillä on ollut Eran ja Erin, joista ensimmäinen julistaa itsensä "eloonjäänyt" synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Sivuston "väite" on "Tuki, kannustaminen, positiivisuus" "Tuki, kannustaminen, positiivisuus". He yrittivät toteuttaa nämä kolme aikeita käytännössä siirtämällä ne juuri toimintaan.

Toukokuussa äitienpäivän yhteydessä he toivat yhteen 108 naista ja heidän lapsiaan ensimmäiseen hankkeeseen "Äiti ja minä". Jokainen äiti on kutsuttu pitämään paperiarkki jokaisessa valokuvassa rakkauden ja tuen viesti. Esimerkiksi "olet hyvä äiti", "olet ihana äiti", "ansaitsette juhlia", "olet uskomaton äiti". Kuinka monta kertaa päivittäisessä työssä meidän lasten kanssa haluaisimme kuulla näitä lauseita? Koska emä on Eran ja Erin alleviivattu, se on myös solidaarisuus meidän naisten välillä: Let's face it, toistaa se kuinka fantastinen ja ihana olemme. Miten olemme älykkäitä, koska se on totta. Kaikki hankkeen voitot menivät Tyynenmeren Post Partum -tukiliitto, jotka auttavat apua tarvitsevia äitejä. Todistus siitä, että vaikka äitiys alkaa joskus ylämäkeen, voit aina löytää tavan elää uudelleen. Ja hymyillen.

Lisätietoja hankkeesta

  • Hyvä äiti-projekti
  • Projektin Facebook-sivu

Video: "Momo challenge" spurs girl's dangerous behavior, mom says