Synnytyksen kiput: mitä he riippuvat ja miten kokeilla vähemmän


Harvat naiset eiv√§t voi tuntea synnytyksen kipuja. Mit√§ he ovat riippuvaisia ‚Äč‚Äčja miten heit√§ voidaan parhaiten k√§sitell√§

Tässä Artikkelissa:

Synnytyskiput

Olemme päässeet raskauden loppuun, oletettuun syntymäpäivään puuttuu vähän, ja alkaa hitaasti aloittaa yksi kaikkein vanhimmista, kaikkein arkaaisimmista pelkomme elämästämme: työvoiman pelko ja synnytyksen kipu. Jotkut sanovat, että synnytys on vähän kuin kuolema, toiset, että se on ehdottomasti maailman kaunein kokemus. Yritän selittää, mitä ovat syntymäkipuja miten ne ilmenevät ja miten niitä hallitaan.

Mitkä ovat synnytyksen kiput?

Termi "synnytyksen kipu" on suosittu termi, joka osoittaa kohdun supistukset. Supistuminen on juuri sitä, mitä tapahtuu lihakselle harjoituksen aikana: selitetään hyvin yksinkertaisin sanoin, tiettyjen hormonien ja neurotransmitterien tyypin paineessa lihaskuidut aktivoituvat ja lyhenevät tuottamalla liikkeen. Tässä tapauksessa kohdun muodostavat tahattomat lihaskuidut, jotka säätelevät työssä erityisesti hormonia: oksitosiini. Synnytyksen aiheuttamien supistusten laukaisua säätelevät kaikki endogeenisen oksitosiinin (eli oman aivomme tuottaman) tai veressä esiintyvän eksogeenisen (kemiallisen oksitosiinin antamisen) tasot.

Miten tunnistaa synnytyksen kiput?

Varmasti viimeisillä raskausviikoilla olet kokenut vatsan kovettumisen tunteen, mitä ei koskaan tapahtunut ennen kuin se lopetti ja alkaa huolehtia. Nämä supistukset eivät kuitenkaan ole työvoiman supistuksia, vaan niitä kutsutaan sen sijaan valmistelevat supistukset. Joissakin tapoissa kohdun, joka on lihas, on koulutettava siihen ponnisteluun, jota sen on tehtävä työssä ja sitten hitaasti keho asettaa sen liikkeelle.

Tämäntyyppisen supistumisen ja työvoimaa koskevan eron voidaan selittää eräillä toisella tyypillisillä ominaisuuksilla.

  1. Ensinnäkin polariteetti, eli miten supistuminen etenee. Työssä supistuminen alkaa kohdun pohjalta, kalvon lähellä, ulottuen kohdun kaulaan alaspäin. Tämäntyyppinen toiminta sallii jonkinlaisen "puristamisen", joka auttaa lasta etenemään hitaasti syntymäkanavassa.
  2. Toinen perusominaisuus on supistusten rytmiikka. Työn alussa tuntuu hajanaisista supistuksista ilman säännöllisyyttä. Tämä säännöllisyys oletetaan hitaasti työvoiman edetessä ja kasvaa tuntien kulkiessa.
  3. my√∂s supistumisen intensiteetti se on t√§rke√§ ominaisuus. Valmistelevissa supistuksissa ymm√§rr√§t, ett√§ se tapahtuu, mutta se ei ole kivulias, vain hieman √§rsytt√§v√§√§. Ty√∂voiman supistukset puolestaan ‚Äč‚Äčest√§v√§t teit√§ tekem√§st√§si toiminnasta, he keskitt√§v√§t huomionne siihen, mik√§ tapahtuu vatsaasi t√§ll√§ hetkell√§ ja her√§tt√§√§ ep√§ilyst√§k√§√§n siit√§, ett√§ ehk√§ olemme siell√§. Se on kemiallinen prosessi, joka lihaksen supistumisesta johtaa suoraan aivoihin ja sen ajatuksiin. My√∂s supistumisen intensiteetti kasvaa koko ty√∂voiman aikana. Oletettavasti t√§m√§ lis√§√§ntyv√§ intensiteetti johtuu siit√§, ett√§ kehomme haluaa antaa kohdulle mahdollisuuden tottua yll√§pit√§m√§√§n vaivaa, joten se ei koskaan aloita kest√§m√§tt√∂mill√§ supistuksilla.
  4. Ja lopuksi kesto. Työvoiman supistuksia leimaa yksi kasvava kesto, ensin muutaman sekunnin päästä työvoiman loppuun jopa yhden minuutin lopussa. Nainen ei voi nähdä koko supistumisjaksoa työssä, ja usein saat tuntea kipua vain silloin, kun se on maksimissaan ja välittömästi ennen ja välittömästi sen jälkeen. Vain instrumentaalimittaukset ja kätilön kädet voivat tarkasti kertoa tarkan keston. Jotta voisimme antaa tarkempia tietoja siitä, miten tunnistaa työvoiman tyypilliset supistukset, voin kertoa teille, että keskimäärin puhumme aktiivisesta työvoimasta, kun on 7 supistusta 15 minuutin aikana vähintään 15-20 sekuntia.
Akupressio työvoiman aikana

Mikä on synnytyksen kipu?

On hyvin vaikea sanoa mitä he muistuttavat synnytyskipuissa? sellaisen tapahtuman vertailuaika, joka on niin ainutlaatuinen, niin erityinen ja henkilökohtainen, ei ole ilmeinen. Tämä johtuu siitä, että jokaisella meistä on erilainen herkkyys, erilaiset elämänkokemukset ja erilaiset kivukokemukset. Mutta voin tuoda sinut takaisin kokemukselleni kätilönä, mitä naiset, joita minä todistan ja seuraan syntymäretken aikana, viittaavat minuun. Jotkut naiset raportoivat a kipu on hyvin samanlainen kuin voimakkaan munuaiskolikan. Voimakas ja tunkeutuva kipu, joka voi siirtyä takaisin pubiin. Toiset viittaavat samantyyppiseen kipuun, mutta niille on ominaista sen laajentaminen. Se ei ole kivulias, vaan eräänlainen vyötärö vyötäröllä, joka kiristyy yhä enemmän vapautumaan. Tietenkin niille, jotka eivät ole koskaan yrittäneet munuaiskolttia, on vaikea yhdistää. Naiset, joilla ei ole koskaan ollut tällaista kokemusta, puhuvat synnytyksen kipuista kipu hammashoitoon ilman anestesiaa, toiset näyttävät avautuvan kahdessa pystysuunnassa. Lyhyesti sanottuna valitettavasti ei ole mahdollista antaa ainutlaatuista yhtäläisyyttä kaikille naisille, jokainen kokemus on ainutlaatuinen ja perustuu sekä naisen ominaisuuksiin että kykyyn hallita kipua.

Ovatko kivut tukevia?

Sanoa, ett√§ synnytyksen ty√∂ ei haittaa, tarkoittaa sit√§, ett√§ vasaran vet√§minen sormella on melkein miellytt√§v√§√§. Ty√∂voiman sattuu, se on hy√∂dyt√∂nt√§ kielt√§√§. T√§m√§ntyyppisen kivun sietokyky riippuu varmasti naisesta naiselle, mutta my√∂s valmistusreitist√§ toimitushetkell√§. Yrit√§n selitt√§√§ itse√§ni paremmin, jokaisella naisella (itse asiassa jokaisella ihmisell√§) on kipukynnys, eik√§ oikeaa ja v√§√§r√§√§ kynnyst√§ ole. Jotkut naiset pystyv√§t kantamaan kaikkein voimakkaimmat kokemukset (ja synnytys on yksi niist√§) huomaamatta sen √§√§rimm√§ist√§ voimakkuutta. Toiset taas alkavat valittaa, rypisty√§ ja v√§itt√§√§, ett√§ he eiv√§t tee sit√§. Molemmat polut ovat oikeat, koska ne ovat henkil√∂kohtaisia ‚Äč‚Äčja molemmat voivat johtaa rauhalliseen ja positiiviseen kokemukseen synnytyksest√§. Joten mit√§ ehdottaisin, on se, ett√§ olet lionesses tai kissanpennuja ei pid√§ lannistua. Sinulla on resursseja ty√∂voiman kohtaamiseen, ja sinun t√§ytyy odottaa, ett√§ syntym√§n ty√∂ntekij√§t kunnioittavat tapaa k√§sitell√§ kipua.

Miten selviytyä synnytyksen kipuista

Mitä haluan selittää syntymän mukana tulevissa kursseissa, mikä on tämä synnytyksen kipu. Tällä tavoin voit olla tietoinen siitä, mitä tapahtuu, ja voit löytää resursseja sopimus. Kipu johtuu pohjimmiltaan jänteiden supistumisesta, joka venyttää jänteitä, ja lapsen etenemisestä syntymäkanavassa, joka edellyttää läsnäolevien hermojen juurien murtumista ja siitä johtuvaa kipuherkkyyttä. Mitä tulee puhtaasti fyysiseen kipufunktioon, se auttaa edistämään lapsen syntymistä. Mutta on enemmän.

Kipu on puhtaasti psykologinen ja emotionaalinen. Voimakas kipu vapauttaa sen luonnollisen vastal√§√§kkeen aivoissa endorfiinien. Endorfiinit ovat ilon hormonit, positiivisten kokemusten hormonit. N√§ill√§ hormoneilla on kaksinkertainen teht√§v√§ √§idill√§ ja lapsella. √Ąidiss√§ he pystyv√§t tuottamaan "trance" -tilan, joka sulkee pois aivokuoren (rationaalisen p√§√§ttelyn ja uudemman aivojemme osan), aktivoimaan sen sijaan kaikkein arkaalisimman ja vaistomaisen osan aivoista, el√§imen istuin toimii n√§in lajien syyllistymisest√§. Periaatteessa se tuo meid√§t takaisin kykyyn synnytt√§√§ el√§imille ominaisia. Lapsessa √§idin endorfiinien tuotanto puolestaan ‚Äč‚Äčsynnytt√§√§ suojan kipua ja ty√∂voiman v√§symyst√§ vastaan ‚Äč‚Äč(jossa h√§n on my√∂s aktiivinen osa), joka alkaa el√§m√§st√§ hyv√§ll√§ ja traumaattisella tavalla.

Se sanoi, että on olemassa myös jumalia menetelmät kivun lievittämiseksi. En aio koskettaa huumehoidon olemassaoloa (Epiduraali) kivun vähentämiseksi, siltä osin kuin pidän sitä yhtenä mahdollisuutena, jota naisen on hänen tunteensa mukaan arvioitava. Puhutaanpa luonnon antalgiset tekniikat.

  • Ensinn√§kin sovellukset tai kuumia kylpyj√§ voivat auttaa lievitt√§m√§√§n kipua. l√§mp√∂ rentouttaa ja rentouttaa lihaksia ja nivelsiteit√§ ja lievitt√§√§ siten kipua.
  • hierontaa sijaitsee paikassa, jossa tunnet kipua, on selv√§sti oltava itse nainen, joka tuntee tarpeen. Itse asiassa jotkut naiset eiv√§t halua koskettaa, joten jos hieronta ei h√§iritse sinua, √§l√§ ep√§r√∂i sanoa ei.
  • Ja lopulta aseman muutos. Ty√∂n aikana kipu muuttuu my√∂s sen sijainnin mukaan, jossa lapsen ruumiin tai p√§√§n vaikein osa sijaitsee. Paikan vaihtaminen tunteen mukaan voi auttaa v√§hent√§m√§√§n sit√§. Esimerkiksi, jos kipu sijaitsee h√§pyalueen edess√§, sivupaikat voivat auttaa lievitt√§m√§√§n sit√§. Jos sen sijaan se sijaitsee takana, pyh√§n pituuden yl√§puolella, kaikkien nelipisteiden sijainnit tai pallolla lep√§√§v√§t paikat voivat auttaa tyhjent√§m√§√§n hieman painoa ja siten v√§hent√§m√§√§n ep√§mukavuutta. On selv√§√§, ett√§ jokaisella naisella on tapana liikkua diktaamalla h√§nen tunteitaan ty√∂voiman aikana ja viittauksia siihen, ett√§ vaikka se on mahdotonta, se voi antaa lapselle. Joten ehdotan, ett√§ yrit√§tte kuunnella, mit√§ kehosi haluaa tehd√§ ja tukea sit√§. Jos h√§n ehdottaa nostavan jalkaa, tee se, jos h√§n ehdottaa tanssia, tee niin kuin jos h√§n kertoo huutaa. Jokainen nainen ansaitsee, ett√§ h√§nen ty√∂ns√§ on kaunis kokemus ja vain voit tiet√§√§ ja hallita kipua tavalla, jolla tuntuu.

Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)