Ravitsemus, liikunta ja psykologinen hyvinvointi lasten iässä


Kaikki uutiset syntyivät konferenssista "Ravitsemus, liikunta ja lasten psykologinen hyvinvointi", joka on juuri päättynyt Monzaan

Tässä Artikkelissa:

CAM Monzan lastenlääkäriasiakirja

Kongressi pidettiin 26. toukokuuta Ravitsemus, liikunta ja psykologinen hyvinvointi lasten iässä järjestää Monza CAM Raiberin koulussa. Suuri menestys yleisön kanssa, jossa olivat mukana vanhemmat, opettajat ja alan toimijat.
Keskustelussa keskustelun ananlisi eri näkökohdista lasten hyvinvointi, joka kulkee yhdestä oikea virtalähde ja terveellisistä tottumuksista moottorikäyttöön, jotka leikkaavat emotionaalisia ja psykologisia tekijöitä.

Lapsen ruokinta 10 kuukauden ajan

kuvagalleria zoomaus 9

Lapsen syöttäminen kuukausittain (9 kuvaa) Lapsen ruokinta kuukausittain. Mitä vauva syö 4-12 kuukautta

Voit aloittaa illan, tohtori Maurizio Biraghi, FitFoodness-hankkeen koordinaattori CAMKIDS Expo ja koululaitoksen johtaja Sebastiano Graziano, joka kertoi yleisölle FitFoodness-projektin konkreettisesta tapauksesta ja sen tärkeistä tuloksista, jotka saatiin polun ansiosta. kehittänyt CAM, joka on tarjonnut luokkahuoneen opetustoimia, kokemuksellisia työpajoja, lasten ja opettajien valmennusta liikunta- ja liikuntatieteiden asiantuntijoiden fyysisen aktiivisuuden opetusohjelman aikana, konferensseja, työpajoja ja opettajille ja vanhemmille tarkoitettuja julkaisuja.
Kokemus, joka on antanut meille mahdollisuuden korostaa koulutuksen merkitystä oikeat elämäntavat lasten ja nuorten hyvinvoinnista. huono ravitsemus ja motorisen aktiivisuuden puuttuminen, koska ensimmäiset elämänvuodet ovat itse asiassa yksi tärkeimmistä syistä ylipainoinen ja liikalihavuus ja itse asiassa sydän- ja verisuonitaudit, jotka puolestaan ​​aiheuttavat vakavia patologioita.

Miten kouluttaa lapsia oikeaan ruokavalioon

Tässä vaiheessa synergia Perhe ja koulu, kuten Monzan kunnan koulutuksen, henkilöstön ja palvelujen neuvonantaja Rosario Montalbano on hyvin korostanut.
Ferruccio Cavanna, joka vastaa Fitfoodness-projektin ravitsemusalueesta, CAmKids Expo on antanut erittäin hyödyllisen kliinisen kuvan ravitsemus

On vakiintunut, että ruokailutottumukset syntyvät lapsuudessa ja niillä on selkeä vaikutus sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja diabeteksen riskiin ja siten lapsen ja nuoren kohtaloon. Ravintoaineiden saannissa nuoret tekevät määrällisiä ja laadullisia virheitä: niiden ruokavalio on itse asiassa hyperproteiini, jossa on runsaasti eläinperäisiä proteiinien saantia, hyperlipidisiä, runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja, sekä hieman hypoglykeemisiä, mutta epätasapainoinen kulutus kohti nopeasti imeytyviä sokereita. Näiden virheiden lisäksi vähäisempi on ravintokuitujen, kalsiumin ja raudan saanti

Fisytric Area FitFoodness -projektipäällikkö Feliciantonio Di Domenica oli erittäin hyödyllinen, ja antoi sitten arvokkaita käytännön neuvoja vanhemmille siitä, kuinka valita sopivin urheilutoiminta lapsilleen, korostaen erilaisista toiminnoista aiheutuvia fyysisiä ja psyykkisiä etuja. moottori.

Hallissa avattiin rakentava keskustelu vieraiden ja puhujien välillä, josta puhujien rooli tuli esiin tiedotusvälineet virheellisiä ruokavalioita, jotka voivat vahingoittaa terveyttä. Toinen tärkeä käsitelty aihe oli ehkäisy syömisen käyttäytymisen häiriöt, joka on suuri sosiaalinen hälytys, kun otetaan huomioon tapausten asteittainen lisääntyminen ja niiden yhä lisääntyvä ennakkomyynti. Tältä osin psykologin ja psykoterapeutin Dora Aliprandin, kansallisen ennaltaehkäisyviraston ABA: n ja Silvia Rinaldin, kliinisen psykologian ja kognitiivisen psykoterapian sekä didaktisen psykoterapeutin SITCC: n, puuttuminen

Nykyajan yhteiskunnalle on ominaista epideemia, joka leviää yhä epävarmemmalla iällä vaikeita ja monimutkaisia ​​suhteita elintarvikkeisiin. Näissä kriittisissä tilanteissa ruoka muuttuu voimakkaaksi viestintävälineeksi, koska se on emotionaalisten ja suhteellisten merkityksien monimutkaisuus, jota ei tarvitse ainoastaan ​​säännellä, vaan ennen kaikkea kuulla ja tulkita.

Tohtori Rinaldi mietinnössä "Vanhempien ja lasten välinen suhde suhteellisen näkökulman mukaan - evoluutio: kiinnittymisperusteet", jossa korostettiin tarvetta.

kiinnitä huomiota "hälytyskelloihin", jotka voivat osoittaa tulevaa epämukavuutta kehoon. Tämä herkkyys syömiskäyttäytymisen osalta tulee välttämättömäksi lasten huolestuttavien asenteiden ja ilmeisten sairauksien estämiseksi

Video: Lähiesimiestyön ammattitutkinto auttaa ISS Palveluiden Sanna Portalaa esimieheksi kasvamisessa