Jätä vauva ensimmäistä kertaa: tässä voit tehdä sen ilman traumaa


Tunteiden myrsky iskee uuteen äidiin, jonka täytyy jättää vauva ensimmäistä kertaa kotona synnytyksen jälkeen

Tässä Artikkelissa:

Jätä vauva ensimmäistä kertaa

On äidejä, joille se on aivan luonnollista jätä vauva välittömästi tai melkein, ja toiset, joista ongelma on ongelmallisempi. Jokainen perhe, jokainen tilanne on erilainen, ja joku murtautuu pois olennosta, joka vasta äskettäin oli kirjaimellisesti osa kehoa, ei välttämättä ole niin yksinkertaista. Ja asiat pahenevat vielä, jos horisontissa on "määräaika", kuten paluu työhön: ihmettelemme, miten jätämme sen koko päivän, jos emme ole onnistuneet tähän mennessä puolen tunnin ajan. Ja usein näissä tilanteissa kääntyminen muihin äiteihin on haitallista. Valitettavasti solidaarisuus ja teema eivät aina ole olemassa "Jätä tai älä jätä vauvaa"Se on usein taistelukenttä.

Toisaalta on niitä, jotka tuntevat jotenkin "A-sarjan äidit", koska he eivät ole valinnaisesti koskaan lähteneet lapsen ensimmäisestä elinvuodesta: "En olisi koskaan tehnyt sitä irrottautumaan hänestä". Toisaalta ne, jotka taistelevat tätä asennetta vastaan ​​ilman puoli toimenpiteitä "Sinun täytyy jättää hänet välittömästi tai hän ei koskaan tottua siihen / hänestä tulee äiti / hän ei voi seurustella." Onneksi emme ole stereotypioita vaan ihmisiä, ja näiden kahden ääripään välillä on mahdollista löytää oikea keskitie jonka avulla voimme jätä vauva vähitellen asettamatta mitään hänelle tai itsellemme.

Neomamma, tässä ovat ainoat vinkit, jotka sinun täytyy saada
  • Ensimmäinen sääntö: ei syyllisyyttä

On normaalia tuntea tarvetta ladata paristoja, poispäin lapsesta, joka imee kaiken energiamme, ajatuksemme, tunteemme. Ja ei tunne, että tämä tarve ei tarkoita sitä, ettei sitä tarvita. Ehkä emme ymmärrä sitä, mutta tiedostamattomasti meitä vaikuttaa perintö, joka nyt haluaa meidän olevan täysin alisteisia perheelle ja jälkeläisille. Mutta tänään tapahtuu myös päinvastoin. Ehkä meidän tilanteessamme enemmän ihmisiä, jotka sen sijaan saavat meidät tuntemaan itsemme riittämättömiksi vain siksi, että emme voi vielä tuntea itsemme irrottamista lapsesta. Täällä on aina hyvä tehdä taara kaikkiin näihin olosuhteisiin ja yritä ajatella päämme kanssa: Mitä me todella tarvitsemme tällä hetkellä, mikä tekisi meistä rauhallisempia ja tyytyväisempiä, kaikki lapsen edut? Kun olemme saaneet vastauksen, mene päähän ilman syyllisyyttä!

  • Aloita asteittain

Tarpeetonta pitää hauskaa meistä: me kaikki tarvitsemme tauon. Ja tekemällä "sankareita" ei voi johtaa mitään hyvää. Tämä pätee myös vastakkaiseen suuntaan. Irtautuminen vastasyntyneestä vauvastamme voi olla hyvin vaikeaa, ja siksi meidän neuvomme ei ole liioitella sitä. Emme aloita neljännestä suunnittelemalla matkaa toisessa maakunnassa sijaitsevaan kauppakeskukseen: parempi aloittaa kävelyllä jalka, joten voit mennä kotiin milloin tahansa. Tämä tietoisuus auttaa meitä myös hallitsemaan ahdistusta sillä hetkellä, kun todella astumme talon ulkopuolelle. Tänä aikana pikkuinen asuu edelleen käytännössä symbioosissa kanssamme. Jos kuulemme levottomuutemme, on mahdollista, että se alkaa huutaa heti kun olemme laskeutumassa, ja siinä vaiheessa meillä ei ole enää rohkeutta "yrittää" pitkään aikaan!

  • Jätä se luotettavaan henkilöön

Tärkein asia, kun päätämme ottaa "suuren askeleen", on saada henkilö, jolla on erittäin suuri luottamus. Isä on yleensä suositeltavaa, mutta isoäiti, täti tai lastenhoitaja tai jopa ystävä voi tehdä hyvin. Tässä mielessä ei ole sääntöjä, ja on hyvä, ettei diplomaattisia tai muita asioita vaikuta siihen. Jos me annamme sen sujuvammin parhaalle ystävällemme, jolla on ehkä ollut pieniä lapsia ja joka on tuoretta kokemuksellaan, emme saisi tehdä ongelmia. Se on tärkeä askel, ja meidän rauhallisuus on avainasemassa. Puhumattakaan siitä, että jos meillä on varauksia sen antamisesta tietylle henkilölle, meillä on todennäköisesti hyvät syyt. Joka tapauksessa on hyvä varmistaa, että lapsi on jo tottunut niihin, jotka hoitavat häntä, ja päinvastoin. Jos se on lapsenvahti, voit saada sen joskus ja pitää heidät vauvan läsnäolossasi.

  • Anna tarkat ohjeet

Alusta lähtien ja vielä enemmän, kun jätämme vauvan pidempään ja pidempään, on tarpeen antaa tarkat ohjeet henkilölle, joka huolehtii siitä. Järjestetään ajoissa ja kirjoitat puhelinnumerot arkille, ja jos menemme ravintolaan tai paikalliseen, jopa kiinteään numeroon, jos puhelin ei ota. Jos haluamme, että henkilö soittaa meille tai lähettää meille viestin tietyn ajan kuluttua lähtöä, sanotaan se selvästi. Jos se on nuori henkilö, kuten isä, ystävä tai lapsenvahti, voimme pyytää lähettämään meille kuvia ja viestejä WhatsAppista, pitämään irrationaalisen paranoian, joka ennemmin tai myöhemmin tulee kaikille:-)! Emme pelkää näyttää naurettavilta tai "liioitellulta": puhumme poikamme. Lisäksi jätämme kaiken, mitä tarvitsemme selittämällä erilaisten kohteiden sijoittelua: vaipat, pyyhkeet, vaatteet ja varaosat. Ei ole mukavaa olla jo olemassa ja epäillä, että vähän puuttuu jotain, varsinkin jos näkymä puuttuu meistä useita tunteja.

  • Sulje ovi ja vapauta mielesi!

Me kaikki läpäisimme: luultavasti ensimmäiset muutaman kerran käytät "ilmatuntia" ajattelemalla vain lapsesi. Ehkä voit "hyödyntää" sitä päästäksesi ensimmäiseen myymälään ja ostaa jotain hänelle, eikä itse. Mutta on hyvä pitää mielessä, että tarkoitus olisi irrottaa: siksi yritä vapauttaa mielesi mahdollisimman paljon. Itse asiassa jonkin aikaa poistuminen tekee meistä parempia äitejä, valmiita ottamaan vastaan ​​pikkuisen, joka on ansainnut iloa, kiitollisuutta ja energiaa. Ajattele itseäsi ennen syntymää, etujasi, kirjoja, joita haluat lukea, kun sinulla on aikaa. Tai soita ystävälle. Kun aika kulkee, on aina helpompaa vetää pistoke, kun siirryt pois vauvastasi, ja joskus tunnet sen olevan juuri sitä, mitä tarvitset. Tietysti hän on aina ajatustenne kulmassa, ja se on nyt ikuisesti.

Video: Crimea - The Way Home (suomenkielinen tekstitys)