Miten oppia lapsi nukahtamaan yksin


Monet vanhemmat viettävät unettomia öitä, kun he ensimmäistä kertaa yrittävät laittaa lapsensa nukkumaan huoneessaan, yrittäessään saada hänet nukkumaan yksin, mutta turhaan. Suurimman osan ajasta lapsi pahentaa vanhempiaan...

Tässä Artikkelissa:

esittely

Monet vanhemmat viett√§v√§t unettomia √∂it√§ milloin ensimm√§ist√§ kertaa he yritt√§v√§t laittaa omat unensa poika h√§nen huoneyritt√§ess√§√§n saada h√§net nukkumaan yksin, mutta turhaan. Suurimman osan ajasta vauva pahentaa omaa vanhemmat, joilla on √§√§ret√∂n huutositten pakotetaan heit√§ nukkumaan heid√§n kanssaan. Mutta emme saa luopua, koska t√§m√§ on a todella perustavanlaatuinen askel lapsen itsen√§isyydest√§ ja my√∂s omasta turvallisempi persoonallisuussen vuoksi sit√§ on k√§sitelt√§v√§ oikein. N√§ytt√§√§ silt√§, ‚Äč‚Äčett√§ on melkein mahdotonta ryhty√§, mutta katsotaan joitakin vinkkej√§ tavalliseen tapaan vauva nukahtaa yksin.

Hanki ne välittömästi

Ei ole olemassa tarkkaa ikää, jolloin lapsesi nukkuu yksin. On kuitenkin suositeltavaa tottua vastasyntyneeseen heti alusta alkaen ja enintään kaksitoista kuukautta elämässä, koska mitä kauemmin se on, sitä vaikeampaa se erottuu äidistä ja yleensä vanhemmista. Lapset ovat tavanomaista parasta, minkä vuoksi niiden käyttäminen heti tekee muutoksesta raskaamman. Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on opettaa lapselle kertoa päivä yöltä. Päivän aikana riittää, että hän nukkuu paikkaan, joka on tarpeeksi kirkas eikä liian hiljainen. Sen sijaan toteutettavien toimien lukumäärä on enemmän ja herkempi. Se on hyvä tapa, että joka ilta, ennen kuin annat hänen mennä nukkumaan huoneessaan, hän tottelee lapsen sanomaan "hyvää yötä". Se alkaa sanoa hyvää yötä hänen suosikkipukuunsa ja esineisiin, joita hän rakastaa eniten, sitten siirtyä sanomaan hyvää yötä isälleen ja äidilleen, palaten hyvän yönsä hyvin makeaan ja herkkään. Lopuksi valo sammuu ja yksi lähtee huoneestaan.

√Ąl√§ sulje ovea kokonaan

Tärkeä sulkeminen käsittelee sitä, joka liittyy siihen, että monet lapset ovat pimeässä. Vaikka se voi tuntua vain uhmalta, jotkut lapset pelkäävät todella pimeää, joten sinun on varmistettava, että valo häviää vähitellen lapsen huoneesta: alussa on suositeltavaa jättää ovi auki tai auki. Jos tämä ei riitä, voit jättää pienen valon rauhoittamaan lasta. Se on myös tehokasta edeltää tätä vaihetta tekemällä joitakin halailemalla tai kertomalla tarinoita, jotka liitetään siihen nukkumaan varovasti.

√Ąl√§ pid√§ sit√§, jos se alkaa itke√§

Jos vauva alkaa itkeä, meidän täytyy saada hänet ymmärtämään, ettei hänen kyyneleensä tarvita. Sinun ei tarvitse pitää sitä tai säilyttää sitä, vaan vakuuttaa siitä hyväillen ja makeat sanat. Vanhempien on oltava tottelemattomia, joten lapsi pysähtyy ja eroaa. Tee todellinen "hyvää yötä rituaali", jotta hetki, jolloin sinun täytyy mennä nukkumaan miellyttävämmäksi ja rauhallisemmaksi. Vaikka annat lapsesi nukahtaa, se on ratkaiseva askel sen kasvussa, on ymmärrettävää, ettet tunne olosi mukavaksi niin, että voit varustaa itsesi laitteella, jolla kuulet ja hallitsette hengitystäsi huoneestasi.

vinkkejä

Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:

  • Miten oppia lapsi nukkumaan yksin
  • Miten saada vauva nukkumaan
  • Tehokkaat menetelm√§t vastasyntyneen nukkumaan koko y√∂n
  • Miten luoda rutiini nukkumiseen

Video: KUUNTELE √Ą√ĄNIKIRJAA | 6 VINKKI√Ą MITEN SAADA PAREMMIN UNTA