Miten edistää maitomaitoa


Monille naisille lapsen syntymä voi olla suuri ilon ja tyytyväisyyden lähde. Pitkän raskauskuukauden ja synnytyövoiman jälkeen löydämme tämän hellävaraisen pienen nipun käsivarsissamme, odottamatta mitään...

Tässä Artikkelissa:

esittely

Monille naisille lapsen syntymä voi olla suuri ilon ja tyytyväisyyden lähde. Kun i pitkät kuukaudet raskauden ja työvoiman syntymä, olemme tässä aseissa tarjouspaketti, joka odottaa mitään, mutta on huolehdittu ja vaalittava. Tässä viimeisessä kohdassa lääkärit ja kätilöt Olen täysin sopusoinnussa uusi äiti imetyksen rinta. Monille lääkäreille imettäminen on itse asiassa jotain ainutlaatuista ja poikkeuksellista, mikä voi antaa vauva ja äidille suurta tyydytystä todellisten terveyshyötyjen lisäksi. Juuri tästä syystä ehkä imetys tulisi tehdä parhaalla mahdollisella tavalla, mieluummin imettämällä maitojauhe. Voi kuitenkin tapahtua, etenkin ensimmäisten päivien aikana, että maito saapuu myöhään. On kuitenkin paljon keinoja, miten maidontuotantoa voidaan edistää, ja tästä puhumme tässä oppaassa.

teho

Maidon piiskaa voidaan edistää useilla tavoilla, ja jokainen niistä voi olla enemmän tai vähemmän toimiva. Aloitetaan ruokavaliosta.
Ensin täytyy syödä hyvin, mieluummin terveellistä ruokaa ja välttää paistettuja ruokia. Rintamaitolla on erilainen maku riippuen siitä, mitä äitisi syö, joten on suositeltavaa syödä elintarvikkeita, jotka eivät ole liian voimakkaita tai mausteisia.
Toiseksi, sinun täytyy juoda paljon! Maito muodostuu nesteistä, jotka rinnastavat äidin, joten on parempi juoda luonnollista vettä, yrttiteetä ja liemiä, välttäen alkoholia ja väkeviä alkoholijuomia. Sama pätee syömiseen, vauva omaksuu sen, mitä syöt ja juo, joten olisi hyvä olla silmissä myös juominen. Jos maito on heikko, olut voisi auttaa, mutta hyvin maltillisesti.

Lepo ja rauha

Muut menetelmät koskevat pääasiassa äitiä. Oikea lepo ja rauhallisuus suosivat suuresti maitoa. On hyvä hyödyntää kaikkia mahdollisia lepoaikoja ja rentoutumista. Väsymys, stressi ja ahdistus eivät tee mitään, vaan estävät maidon muodostumista ja liialliset toimenpiteet voivat jopa johtaa rintamaidon menetykseen. Tämän estämiseksi on olemassa monia menetelmiä. On suositeltavaa hieroa kumppanin selkä, kaula ja jalat jatkuvilla ja pyöreillä liikkeillä. Se on erittäin tehokas hermojen liuottamiseen ja heti tuntuu paremmalta.
Muita erittäin tehokkaita menetelmiä ovat rintojen stimuloiminen näillä tavoilla: hyökkäämällä vauva alussa nännissä; kuuman veden pakkaaminen; hieronnan tekeminen rinnan ulkopuolelta nänniä kohti niin, että rintarauhaset saavat aikaan maitoa. Luonnollisesti olisi suositeltavaa imettää vauva pyynnöstä, joka ei todellakaan halua hoitaa sitä joka kerta, kun hän huutaa, mutta ei edes anna pitkien taukojen ennalta asetettuja aikoja.

kärsivällisyys

Tärkein neuvonta on edelleen olla erittäin kärsivällinen ja olla huolissaan, jos lateksi on myöhässä. Joillekin naisille on täysin normaalia ja fysiologista, että tämä tapahtuu muutaman päivän kuluttua keskiarvosta, erityisesti keisarileikkauksen jälkeen. Ajatus siitä, että vauva voi kärsiä ruoan puutteesta, ei perustu siihen, että vain muutaman päivän vauva riittää jopa pienen määrän maitoa, jota kutsutaan ternimaitoksi, joka on muun muassa maitoa, joka on rikkain ravintoaineissa ja kaikki imettävät.

vinkkejä

Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:

  • Mitä tehdä, jos lapsi ei juo maitoa
  • Elintarvikkeet, jotka auttavat maitomaista kermavaahtoa
  • Miten ymmärtää, jos rintamaito on riittävä
  • Miten ymmärtää, jos vauva syö hyvin rintaan

Video: