Miten järjestää välipala lapsille


Miten järjestää välipala puistossa? Äidin neuvoja välipalajuhliin lasten kanssa

Tässä Artikkelissa:

Miten järjestää välipala puistossa

Jokaisen vanhemman elämässä on hetki, jossa lapset alkavat lähteä kodeistaan ​​viljelemään sosiaalista elämäänsä. Päiväkodin alkaessa se tapahtuu itse asiassa aikaisemmin tai myöhemmin kutsu pienelle puolueelle lasten kanssa. Tiedätkö, että se koskettaa sinua ja paniikkia: miten voit järjestää puolue lapsille ilman tylsää, mahdollisesti terveellistä ruokaa, mutta ilman menojasi? Hiljainen, se ei ole mahdotonta. Riittää esimerkiksi valita yksi välipala: sisätiloissa, ulkona, omassa paikassa tai puutarhassa, osapuolen välipala se on vähemmän vaativa kuin todellinen puolue. Esimerkiksi arkkitehti Renzo Pianon luoma seitsemän tarinan faraoninen syntymäpäiväkakku ei ole tarpeen. Vähintään organisaatio riittää, ja huomaat, että onnistutte antamaan elämää päivälle, joka on täynnä hauskaa ja iloa pienille.

Lasten välipala: mitä tietää ennen aloittamista

Välipaloja suunniteltaessa on otettava huomioon kaksi näkökohtaa. Paikka ja ruoka.

  • Paikka on välttämätöntä ymmärtää, millaista ruokaa valmistellaan: jos välipala on suunniteltu syksypäiväksi tai joka tapauksessa, kun se on vähän kylmempi, on parempi valita paikka sisätiloissa, mutta viihdettä, jotta lapset eivät kyllästy. Voimassa oleva ratkaisu on i katettu leikkipaikka jossa on dioja ja puhallettavia nähtävyyksiä iltapäivällä hauskaa. Tällöin sinun täytyy tietenkin vuokrata huone päivälle, eikä ole sanottu, että voit tuoda ruokaa ulkopuolelta, vaikka tämä vaihtelee hallinnosta toiseen. Kysy ensin, että voit päättää, mikä on sinulle paras. Jos sen sijaan välipalajuhla järjestetään lämpimämmällä kaudella, ehkä keväällä, kun ei ole liikaa lämpöä, varmista, että löydät paikan, joka ei ole liian hajaantuva: leikkipaikka suuremman puiston sisällä voisi olla Ihanteellinen, kunhan siinä on pöytä, johon ruoka valmistetaan. On tärkeää, että myös varjossa voit virkistää vettä tai istua alas.
  • Valitse yksi aika jonka avulla voit hyödyntää iltapäivää: parempi ei liian aikaisin, jos se olisi kuuma, mutta ei edes ennen iltaa. Klo 16.30 / 17 - välipalojen kanonitunti - voisi olla ihanteellinen. Aikaa on vielä tarkasteltava myös silloin, kun välipala on sisätiloissa: muistakaa, että lapset, varsinkin jos ne ovat pieniä, eivät tarvitse kierrosvoimaa, mutta heidän ikäänsä soveltuvat toiminnot saattavat keskittyä pariin. tuntia.
  • Toinen näkökohta on juuri se, mitä ruoka. Ennen kuin aloitat voileipien ja voileipien valmistuksen - jotka kuitenkin ovat hyviä - sinun täytyy tiedustella, kuka saa välipalaa. Jos on tietysti lapsia, joilla on allergioita tai suvaitsemattomuutta, on hyvä tietää, ja jos on lapsia, jotka seuraavat erilaisia ​​ruokavalio-ohjelmia, kuten kasvissyöjä tai vegaani. Tällöin huolehdimme siitä, että valmistelemme jonkin verran vaihtoehtoista ehdotusta, ehkä kuulemalla heidän äitinsä kanssa. Sen lisäksi on tärkeää, että ruoka ei ole liian pieni tai liian vaikea välttää tukehtumisriski (ei karkkeille tai konfettiille, jotka voivat olla vaarallisia). Muistakaa sitten leikata se ensin ja viedä se jo jaettuun puistoon. Joten katsotaanpa, miten todella järjestetään välipala.

Miten järjestää välipala lapsille

Kuten sanoimme, välipalojen järjestäminen lapsille ei ole monimutkainen tapahtuma, sinun tarvitsee vain tietää, miten järjestää.

  • Meidän on ennen kaikkea asettaa budjetin - jos haluat vuokrata huoneen tai esimerkiksi ei - ja asettaa vieraiden lukumäärän, jotta ymmärrät, kuinka paljon ruokaa tarvitaan.
  • Voit tulostaa joitakin kutsut verkosta tai luo ne itse - verkossa on monia opetusohjelmia - ja lähetä ne noin kuukausi ennen välipalaa vahvistusrukouksella viikon kuluessa aikataulusta. Jos haluat jotain intiimimpiä - ehkä juuri lähimpien ystävienne kanssa - voit ohittaa tämän vaiheen. Riittää, että tiedät oikean numeron tai jätätte ruokaa.
  • Kun kutsut on lähetetty ja vahvistettu, voit käyttää niitä todelliseen valmisteluun.
  • Tarvitset joitakin pöytäliinat - päättää, haluatko kangasta tai pestäviä jumalia muovikupit, haarukat ja teelusikat muovia, astiat kertakäyttöisiä. Jos haluat kuljettaa elintarvikkeita, jotka on varustettu ilmatiivisillä astioilla tai astioilla, varmista, että käytät suojaavaa kalvoa, joka ei kuivaa ruokaa.
  • paras mieluummin terveellisiä, mutta maukkaita ruokia vaikkakin vähän kaloreita. Siksi vältä focacciaa tai pizzoja, jotka ovat maukkaita, mutta melko rasvaisia ​​eivätkä varmasti ole runsaasti vitamiineja; ei myöskään otettaisi huomioon briosheä, jossa olisi kaikki osat.
  • Kyllä elintarvikkeisiin, jotka voidaan helposti pitää kädessä, ei rasvaisina ja itse asiassa terveinä. Suuri liittolainen tässä mielessä ovat hedelmäkeitit - paremmin, jos kausi - jotka ovat iloisia ja hauskoja nähdä tai muuten hedelmiä, jotka on leikattu kiiloihin, jotka sisältävät vitamiineja.
  • Suolaisen ehdotuksen osalta perinteiset maidon voileivät he menevät hyvin: ei salamille tai makkaroille liian lihaville, kyllä ​​salaattille, hieman juustoa - ehkä levitettävää - ja siivu kinkkua, joka antaa kylläisyyttä ilman liian paljon kaloreita.

Valikko snack-puolueelle

Kuten sanoin, välipalan osapuolen valikon ei pitäisi olla erityisen kalori ja ennen kaikkea sen on oltava mahdollisimman terve. Lapset ovat lähes varmasti mukana pelitoiminnassa, joten sinun ei tarvitse punnita niitä. Voimme ajatella tehdä sekä makeita että suolaisia ​​suolaisia ​​ehdotuksia, mutta emme myöskään ole kovin syytettyjä ruoansulatuskanavasta. Hedelmät voivat olla hyviä ehdotuksia, joko kuorittuja tai vartaassa (tässä tapauksessa on parempi käyttää hedelmiä, jotka eivät ole erityisen vetisiä, kuten mansikoita tai viinirypäleitä), tai voit valita kevyt kakku, ehkä jogurtilla tai porkkanalla (jos haluat tehdä sen kevyemmäksi, käytä täysjyväjauhoa tai kamutjauhoa). Jopa kuivatut hedelmät ovat hienoja: se antaa paljon energiaa ja sisältää "hyviä" rasvoja. Voit ottaa sen yksin tai kotitekoisten baarien ainesosana.

Suolaisina elintarvikkeina ne sopivat erinomaisesti pienille maitoteruille, joissa on täytetty valo. Esimerkiksi keitetty kinkku tai kalkkuna. Kyllä hyviin pyöreisiin kekseihin yksin tai pienen kinkun kanssa. Jopa auringonkukan tai kurpitsan siemenet sekä suolaton pistaasipähkinät antavat paljon energiaa ilman liioittelua kaloreiden kanssa. Hyvin myös mini piadine, jossa on keitetty kinkku tai leipää, ja siihen liittyy myös pieni ohut viipale. Sitten voit tuoda joitakin kappaletta Parmesan-juustoa tai jos meillä on aikaa, voimme tehdä paistettuja perunalastuja, jotka ovat varmasti terveempiä kuin kirjekuoressa olevat klassiset pelimerkit. Juomien osalta on parempi välttää sokeripitoiset kaasutetut, eivätkä sammuta niiden janoa; kyllä ​​sen sijaan veteen, hedelmämehuihin - parempi, jos ilman sokeria ehkä soseessa - ja smoothie kausiluonteisia hedelmiä tuodakseen kotiin jo valmistetut purkit.

Miten järjestää välipalajuhlat

Jotta voit järjestää välipalan, sinun täytyy ensin pitää mielessä - kuten jo mainittiin - budjetti ja ajatus siitä, miten haluat käyttää sitä. Paikkakunnalla on merkitys: jos se on ulkona tai talon puutarhassa on vapaa, vaikka jos haluat vuokrata huoneen, sinun on otettava se huomioon kustannuksissa. Kun sijainti on luotu ja lähetät kutsut, jotka voit ostaa tai tehdä omin käsin, päättää teema. Yleensä voit ostaa suosikkikuvasi kanssa yhteensovitettuja sarjoja. Tähän sarjaan kuuluvat pöytäliina, lasit, lautasliinat, ruokailuvälineet ja jos haluat tehdä enemmänkin tasaisempia festoonia (korkit ovat melko hyödyttömiä, koska kuminauha ei ole kovin mukava).

Pyydä heitä vastaamaan kutsuun vähintään viikkoa ennen välipalaa ja järjestämään valikon valmistelu. Osallistu, jos haluat myös lapsesi ystävien äidit, jos haluat järjestää jotain isompaa, joka sisältää joukon lapsia, jotka ovat varsin ruokittuja. Aseta ruoka jo annostelluksi ja leikkaa ilmatiiviiksi astioiksi; juomat saattavat heidät ehkä jääkaapin pussiin, mutta aina valmiina kotona. Varmista myös, että siellä on oikea määrä viihdettä: voit mennä leikkikentälle, jossa on kumiveneet, tai soita animaattoriin tai taikuriin. Tai jos haluat, voit kokeilla kättäsi pelejä lapsilla: katsokaa internetissä joitakin toimintoja, jotka ovat sopivia pikkulaisille.

Piknikjuhla lapsille

Ulkona tapahtuma on parempi tarkastella sääennustetta: on turha järjestää kaikkea, jos sataa! On parempi suosia piknik-kauden kuuminta kausi, jotta lapset voivat juosta ja pitää hauskaa ilman kylmyyden tarttumista. Piknikin näkökohdat ovat samat välipalan osapuolelle:

  • parempi välttää roskaruoka, ei rasvainen ja runsaasti voiteita
  • kyllä ​​terveille ja maukkaille tuotteille, ehkä vaikka se voidaan tehdä kotona
  • älä tuo hiilihapotettuja juomia tai teetä, jotka sisältävät runsaasti sokeria, mutta hedelmämehuja, smoothiet ja väistämätöntä vettä
  • parempi etsiä rajattua paikkaa niin, että kaikki lapset ovat näkyvissä ja varjossa järjestämään ruokaa, joka on peitettävä välttääkseen lentää lentävien tai hyönteisten yli
  • jos olet kentällä, tuo pallo pelaamaan lentopalloa tai jalkapalloa
  • lopulta, jos se oli kuuma ja oli jo hyttysiä, olisi parempi valmistautua hieman hylkivällä suihkulla, jotta pienet voivat pelata rauhassa.

Video: VEGAANISIA VÄLIPALOJA? | 2 x Resepti