Miten motivoida lapsia urheilussa


Urheilu on olennaisen tärkeää yksilön terveydelle, varsinkin jos sitä harjoitetaan varhaisessa iässä; infact lapset alkaen pienistä kouluttaa, vahvistaa niiden lihaksia ja hallita ylläpitämään fyysistä työtä,...

Tässä Artikkelissa:

esittely

Urheilu on oleellista yksil√∂n terveydelle, varsinkin jos sit√§ harjoitetaan tarjousik√§; infact lapset alkaen pienist√§ kouluttaa, vahvistaa niiden lihaksia ja onnistua pit√§m√§√§n sit√§ fyysist√§ ty√∂t√§, koska he onnistuvat annostelemaan heid√§t hyvin motoriset taidot liittyv√§t yhteen t√§ydellinen hengitys. Urheiluun on liitett√§v√§ terveellinen ruokavalio, koska jos sy√∂t liian paljon rasvaa tai olet ylipainoinen ne voitaisiin esitt√§√§ erilaisia ‚Äč‚Äčsyd√§n- ja verisuonisairauksia. Monet nuoret, jotka eiv√§t valitettavasti tehneet tarvittavia tarkastuksia, k√§rsiv√§t jopa kuolemasta. Urheilua suositellaan miss√§ tahansa i√§ss√§, vaikkakin on t√§rke√§√§ aloittaa lapsilla. T√§ss√§ on miten motivoida i urheilussa.

Rakentavuus ja kasvu

Jokaisella vanhemmalla on hyvin vaikeaa motivoida lapsiaan harjoittelemaan urheilua, jonka on ensin taattava hänelle vapaa-aika koulun sitoumuksista ja talon neljästä seinämästä huolimatta siitä, että kummallakin puolella uhrataan. Urheilu ei saa tulla väsyttävä velvollisuus, vaan rakentava ja kasvava hetki. Eri epäonnistumiset, jotka ovat osa meitä kaikkia, eivät välttämättä ole negatiivisia tekijöitä, vaan tarjoavat mahdollisuuden tehdä parempia ja kypsiä.

tuki

On välttämätöntä, että äidit puhuvat avoimesti lasten kanssa, muistuttaen urheilun merkitystä, uusien ystävyyssuhteiden edistäjiä ja kasvutekijää. Hän on tietoinen siitä, että olemme myös väsyneitä, mutta mielellään mukana hänen kuntosalilla kahdeksan tunnin kovan työn jälkeen. Lisäksi voimme hyötyä loma-ajasta, jotta hän voisi osallistua kampuksille, joissa kokeillaan eri aloja. Lopuksi urheiluharjoittelijan luku on tärkeä, koska sen tulee tukea tulevia mestareita, koska sen pitäisi rohkaista häntä, palkita häntä ja koskaan kieltää häntä muiden edessä.

Oikea käyttäytyminen

Vanhempien tulisi auttaa lasta liittymään joukkueeseen väittämättä, että he voittavat kaikissa kilpailuissa. Usein he näkevät heissä mestarin, jota he olivat kiinnostuneita, kun he olivat pieniä tai heillä oli vaikea menneisyyden takana, eikä heitä tarvitse syyttää, jos he menettävät, sillä tiimityöskentely on hyödyllisempää, mikä on palkittava ilman väärää tapaa ostaa se vastineeksi lelu tai jäätelö. Lisäksi ne eivät saa korvata valmentajan valtuuksia, jotka vaativat henkilön kunnioittamista ja kuntosalin sääntöjä. Vanhempien tulisi myös näkyä tukivälineenä lapselle, joka ajattelee lähtevänsä laiskan tai ahdistuneena, koska he tuntevat riittämättömät, epävarmat tai luokkatovereiden kohdistamat.

vinkkejä

Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:

  • Urheilu h√§ik√§iseville lapsille
  • Paras urheilu introverttisille lapsille
  • Paras urheilulaji ei-seurallisille lapsille

Video: VINKKEJ√Ą LIIKUNNAN ALOITTAMISEEN | #MotivationMonday