Miten kasvatetaan palkokasveja vieroituksessa


Lapset ovat lahja perheelle ja elämälle. Kun lapsi syntyy, sinun on valmisteltava talon kaikki tarvittavat asiat. Joten sinun täytyy ostaa vaipat, vaatteet, pullot, tutit. Menossa eteenpäin vauvan kasvulla,...

Tässä Artikkelissa:

esittely

Lapset ovat lahja perheelle ja elämälle. Kun syntyy a vauva, sinun on valmisteltava talon kaikki tarvittavat materiaalit. Joten sinun täytyy ostaa vaipat, i mekot, vauvapullot, tutit. Menossa eteenpäin vauvan kasvu, ostamme myös homogenoituja tuotteita. tämä haluaa sano, että alkaa vieroitusvaihe. Joten aloitat syömisen vauvan pasta juuston kanssa kinkku ja palkokasvit. Tässä oppaassa helposti ja nopeasti, näemme, miten i palkokasvit vieroituksessa.

tarvitaan

  • Ruoka mylly
  • linssit

Milloin syötetään palkokasveja ruokaan

Palkokasvit tuodaan yleensä noin kahdeksannen kuukauden välein. Voisimme aloittaa linsseistä, jotka keittävät nopeammin ja joita ei tarvitse kastella. Lapselle sopivan aterian luomiseksi voimme valmistaa hyvän kasviperäisen perunan ja porkkanan. Kun kypsennetty, lisää keitetyt linssit ja sekoita kaikki. Palkokasvit sisältävät runsaasti mineraaleja, vihanneksia ja aminohappoja.

Miten syötetään palkokasveja ruokaan

Lastenlääkärin ohjeiden mukaisesti aloitamme tämän vaiheen aikaisintaan 8-9 kuukauden ajan, jotta kalorien saanti ei ylity ja vältettäisiin elintarvikkeiden intoleransseja. Vihreitä papuja, herneitä, linssejä, runsaasti proteiinia ja paras tapa ottaa ne on yhdistää ne pastaan. Riisi ja herneet, pastat ja linssit ovat perinteisiä ruokia, jotka voivat korvata lihaa. Pyrimme poistamaan palkokasvien kuoren helpottamaan niiden sulavuutta ja välttämään ripulia ja vatsakipua.

Miten valmistaa palkokasveja

Kuivatut vihannekset on liotettava pakkauksessa ilmoitettujen aikojen mukaan. Joillekin se kest√§√§ vain pari tuntia, kun taas toiset vaativat koko y√∂n. Voimme valita joitakin valmisteita, joita ei tarvitse liottaa. Kuten punaiset kuoritut linssit. Ruoanlaitto on nopeampaa ja sulavampaa. Valmistamme potin ja anna vihannesten kiehua. Lis√§t√§√§n pieni sekoitus selleri√§, sipulia ja porkkanaa, kunnes ne maistuvat, ne n√§ytt√§v√§t keitetyt. Sitten k√§yt√§mme kasviper√§ist√§ passia, jotta seos on homogeeninen ja poistettu nahoista. Lis√§√§mme sen kasvisvarastoon tai vihanneksiin lastenl√§√§k√§rin suositteleman annoksen mukaan. Olisi hyv√§ kuluttaa palkokasveja v√§hint√§√§n pari kertaa viikossa v√§hint√§√§n. Voimassa olevan proteiinil√§hteen edustaminen on my√∂s hyv√§ olla yhdist√§m√§tt√§ niit√§ lihaan samassa ateriassa. Aluksi lapsi ei pid√§ uusista makuista. √Ąl√§ anna periksi ja yrit√§ uudelleen pienill√§ annoksilla seuraavan aterian alussa. T√§ss√§ oppaassa olemme n√§hneet, miten palkokasvit voidaan ottaa vieroitukseen.

vinkkejä

√Ąl√§ unohda:

  • Yksi neuvoja, joita voit ottaa huomioon, on valmistella homogenoitua kotona.
Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:
  • Miten kokata vihanneksia lapsille

Video: The Speech YouTube Doesn't Want You To See | The Extremism Of Veganism