Miten rinta muuttuu raskauden aikana


Rinnat lisääntyvät, jännittyvät ja tuskalliset, venytysmerkkien riski on nurkan takana: tässä on, miten raskauden hoidosta raskauden aikana

Tässä Artikkelissa:

Miten rinta muuttuu raskauden aikana

Se on usein yksi niistä oireet äskettäin aloitettu raskaus: rinta se muuttuu jännittyneeksi ja tuskaksi ja alkaa usein nostaa sen kokoa ensimmäisinä viikkoina.

Rinta muuttuu yhdeksän kuukauden aikana: se muuttuu herkemmäksi, joskus tuskalliseksi, se muuttuu isommaksi ja raskaammaksi myös johtuen muutoksista, joita tapahtuu kanavat galactophores, kanavat, joiden kautta maito kulkee.

On tärkeää hoitaa rinnat raskauden aikana myös siksi, että tärkein vaara on edustettuna raskausarpia, pienet tai suuret arvet, jotka ovat aluksi punaviolettisia ja kääntyvät sitten valkoiseksi.

Mitä ovat syyt venytysmerkit?

On varmasti olemassa geneettinen komponentti, joka altistaa suuremmalle venytysmerkkien riskille, mutta on välttämätöntä pitää iho kimmoisana, jotta venytysmerkkien esiintymisen mahdollisuudet minimoidaan.

Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä.

  • Osta oikea rintaliivit. Rintaliivit voivat tehd√§ eron: sen on sopeuduttava uusiin muotoihin, sen on tuettava rintaa ilman puristamista. Ihanteellinen on puuvillalinssi, jossa olkap√§√§t ovat melko suuria ja ilman pehmustetta, joka ei kirist√§ rintoja. Se ei saa j√§tt√§√§ j√§lki√§ iholle ja sen t√§ytyy tukea luonnollisesti.
Rinta, miten se tehdään ja miten se tuottaa maitoa
  • Rassodare suihkulla. Suihkut, joissa on kylm√§vesisuihku, tukevat rinnat, stimuloivat verenkiertoa, s√§vytt√§v√§t ihoa. Sen sijaan l√§mmin vesi laajentaa kapillaareja ja rentouttaa kudosta ja ihoa. Raskauden aikana ihanteellinen on ottaa l√§mmin suihku ja sulkea ne nopealla kylm√§ll√§ vedell√§. Kylm√§n suihkun voi tehd√§ jopa jaloissa alkaen nilkoista ja menn√§ vasikoihin: tonisoida reidet ja parantaa verenkiertoa, torjua vedenpid√§tyst√§. Jos n√§nniss√§ on muodostunut n√§nni ternimaito (keltainen neste) puhdista nipelit vedell√§ ja saippualla varovasti, joten kuoret eiv√§t muodostu.
  • Tee herk√§t harjoitukset rinnassai. T√§rkeint√§ on saada ne makeasti. Nosta k√§det niin, ett√§ kyyn√§rp√§√§t ovat rinnassa ja kirist√§ k√§mmenesi k√§mmenelle 30 sekunnin ajan.
  • Levit√§ anti-venytysmerkkiv√§ri. Osta raskaana oleville naisille tietty anti-venytysmerkki. Joka p√§iv√§ py√∂reill√§ liikkeill√§, jotka v√§ltt√§v√§t n√§nnin aluetta, harjoittavat hell√§varaisen hieronnan iholle ja vaativat alueita, joilla on ensimm√§isi√§ merkkej√§ venytysmerkist√§.

Video: Kevään ensimerkki: siitepölykausi on alkanut