Raskaana, neuvoja hänelle


Miehet, jotka haluavat parantaa hedelmällisyyttä, voivat ryhtyä varotoimiin, jotta he voisivat lisätä mahdollisuutta tulla lapseksi

Tässä Artikkelissa:

Miesten hedelmällisyys

Kun nainen hän haluaa tulla äidiksi alkaa seurata asiantuntijoiden antamia neuvoja raskaaksi ja valmistele keho raskauden ajaksi. Myös miesten hedelmällisyyttä on tärkeä rooli suunnittelussa.

Miten edistää käsitystä

kuvagalleria zoomaus 14

Conception: 13 tapaa suosia sitä (14 kuvaa) Tiedätkö, miten edistetään käsitystä? Tässä on 13 asiaa, jotka on tärkeää tietää

Mitkä ovat vinkkejä miehille?

Miehet, jotka haluavat parantaa hedelmällisyyttä, voivat ryhtyä varotoimiin, jotta he voisivat lisätä mahdollisuutta tulla lapseksi. Nämä ovat vinkkejä, jotka voivat auttaa parantaa elämäntapaa, ravitsemusta ja verenkiertoa. On selvää, että lääketieteellinen lähestymistapa on aina paras ratkaisu, jos useiden yritysyritysten jälkeen et ole pystynyt muodostamaan lasta.

Siittiöt ovat kriisissä. Siksi teet vähemmän lapsia

Joitakin vinkkejä miehille ovat:

  • Mukava vaatetus

Vältä tiukkoja vaatteita jaloilla ja lantion alueella, varsinkin jos suoritat työn, joka vaatii sinua istumaan pitkään. Tämä neuvonta koskee housuja, mutta myös alusvaatteita. Olisi parempi aloittaa nyrkkeilijöiden käyttäminen pikkuhousujen sijaan.

  • V√§lt√§ altistumista kuumille l√§mp√∂tiloille

Ylikuumeneminen ei auta hedelmällisyyttä. Pitkään istuminen materiaaleille, jotka voivat ylikuumentua, voi häiritä siittiöiden tuotantoa. Samoin tulisi välttää hyvin kuuma vesi suihkun aikana ja yksityisten osien päivittäisen hygienian aikana. Jopa kannettavan tietokoneen pitäminen sylissäsi pitkään, esimerkiksi työskentely sohvalla tai odotushuoneella, on toinen lämmönlähde.

  • V√§henn√§ tupakointia

Tupakoinnin lopettamisen pit√§isi kuulua sellaisen miehen ensimm√§isten aikomusten joukkoon, joka on tulossa is√§ksi, ei ainoastaan ‚Äč‚Äčoman terveytens√§, vaan tulevan √§idin, joka on l√§hell√§ h√§nt√§ ja syntyv√§√§ lasta. Tupakointi voi vaikuttaa siitti√∂iden liikkuvuuteen.

Mies hedelmättömyys? Kyllä antioksidantit, ei savua
  • Sy√∂tt√§minen runsaasti foolihappoa

Sama foolihappo, joka on tärkeä tulevan äidin ruokavaliossa sikiön kaksisuuntaisen selkärangan estämiseksi, auttaa parantamaan siittiöiden laatua ja määrää. Vihannesten kulutusta on suositeltavaa lisätä erityisesti leveillä lehdillä, appelsiinimehulla ja palkokasveilla.

Se on miehen tai naisen ongelma

kuvagalleria zoomaus 12

Toissijainen hedelmättömyys: 12 asiaa (12 kuvaa) Toissijaisen hedelmättömyyden tunteminen on tärkeää käsitellä sitä täysimääräisesti

  • V√§henn√§ alkoholin kulutusta

Alkoholi, jota kulutetaan juomien, superakolisten tai oluen kulutuksessa usein, vaikuttaa vaikuttavan siittiöiden tuotantoon. On parempi vähentää kulutusta, etenkin oman terveyden kannalta.

Emme voi ohittaa kahta vihjeitä tuleville isille:

  • yll√§pit√§√§ terveellist√§ el√§m√§ntapaa, erityist√§ huomiota stressiin ja
  • noudata kumppanisi neuvoja keskitt√§√§ seksuaaliset suhteet hedelm√§llisyyden aikana.

Jos raskaus ei saavu, edes mies voi testata spermiensa liikkuvuuden todentamiseksi, joka usein paranee pienen varikooselääkkeen jälkeen.

Video: "Taidan olla RASKAANA..." | Parisuhdeneuvojat #4