Ensimmäiset kuukaudet kaksoset: 5 vihjeitä hengissä


Alkuperäisen järkytyksen jälkeen kaksoistapausten odottaminen on kiistatta kaksinkertainen ilo, ja siitä hetkestä kaikki kerrotaan kahdella. Nimien valinta, vauvojen ostaminen, rompereiden, tuttien ja pullojen etsiminen on...

Tässä Artikkelissa:

esittely

Alkuperäisen järkytyksen jälkeen kaksoistapausten odottaminen on kiistatta kaksinkertainen ilo, ja siitä hetkestä kaikki kerrotaan kahdella. Nimien valinta, vauvansängyn ostaminen etsi rompereita, tutit ja pullot ovat ensimmäisiä hetkiä, jolloin niistä tulee todellisia, että he saavat kaksi lapset. On selvää, että jopa huolenaiheet ovat kaksinkertaisia ​​ja tulevien äitien kaksoset alkaa kokea sitä ensimmäisestä hetkestä. kaksoisraskausItse asiassa sitä pidetään fysiologisesti vaarassa, ja vaikka suurin osa ajasta päättyy ilman mitään ongelmia, ennenaikainen syntyminen on todellinen mahdollisuus. Mutta kaksosien saapumiseen liittyvä todellinen huolenaihe on edelleen niiden hallinnassa ensimmäiset elämää. Jos on totta, että vastasyntynyt kiinnittää uuden äidin monta tuntia päivässä, on yhtä totta, että kaksoset äiti löytää itsensä kiireiseksi 24 tuntia vuorokaudessa. Tästä syystä tämä näkökulma saa meidät ahdistuneeksi ja huolestuneeksi kaksoset, mutta joidenkin kanssa vähän temppua huomaat, että jopa vaativimpia lapsia voidaan hallita paremmin. Täällä, sitten 5 hyvää vinkkejä hengissä ensimmäisten kuukausien kanssa kaksoset.

Älä päästä kiinni ahdistukseen, kun he itkevät

Kaksoset ovat lapsia, kuten kaikki muutkin, joten he itkevät. Vain he tekevät sen yhtenäisesti ja tämä voi aiheuttaa ahdistusta uudelle äidille. Kun kaksoset alkavat itkeä, ja ensimmäisten kuukausien aikana he tekevät sen usein ja samanaikaisesti, keskittyvät yhteen lapseen kerrallaan yrittäen tunnistaa syyn. Jos he ovat jo syöneet, ne on todennäköisesti vain muutettava. Muina aikoina he itkevät, koska ne ovat kylmiä tai kuumia tai jopa vain siksi, että he eivät voi nukkua. Yritä mennä poissulkemalla, kunnes löydät syyn. Yrittäessäsi ensimmäisen hengen tarpeita, yritä rauhoittaa toista ääntäsi: puhu hänelle rauhallisesti, anna hänelle tuntuu, että olet lähellä ja vakuuttakaat hänelle, että tulet pian hänen luokseen. Pysy rauhallisena, lopeta tekemällä mitä tarvitset lapsen kanssa ja sitten omistettu toiselle. Jotta selviytyisivät ahdistuneisuus siitä, että vauvan hankkiminen itkee, on välttämätöntä saada tieto siitä, että koliikkien puuttuessa elämän ensimmäisinä kuukausina itkeminen on vain ainoa keino, että lapsen on kiinnitettävä äidin huomiota.

Suunnittele tiukka rutiini

Kaikki lapset saavat turvallisuutta ja hyvinvointia päivittäisestä rutiinista etenkin ensimmäisten kuukausien aikana. Aikaisemmin kaksosien hyvinvoinnin ja tasapainon on oltava yksi tärkeimmistä tavoitteista äidillä, joka haluaa selviytyä ensimmäisistä elämän kuukausistaan. Tiukan rutiinin järjestäminen on siis väistämätön neuvonta. Imetys, joko luonnollinen tai keinotekoinen, tapahtuu usein lähellä. Kaksoset ovat lähes aina alipainoisia, joten heidän täytyy syödä 2-3 tunnin välein. Järjestä kaikki muut hetket, jotka ovat kiinteitä ja pakollisia. Anna vaipan vaihtaminen joka kerta, kun olet syönyt, ja valitse kylpyammeelle aikataulu, joka on sama kuin rehun. Tärkeimmät neuvot selviytyä kaksoset elämien ensimmäisistä kuukausista jäävät siihen, että he eivät saaneet niitä nukahtamaan käsiinsä. Pidä mielessä, että kaksoset ovat kaksi ja että rehun ja toisen väliset ajat ovat hyvin lähellä: sinulla ei ole aikaa asentaa niitä molempiin, jos haluat myös levätä! Älä pelkää ja älä tunne syyllisyyttä: löydät helposti muita hetkiä, jolloin kaikki ne tarvitsevat.

Pidä kaikki kunnossa

Ensimmäisten kuukausien aikana kaksoset viettävät paljon aikaa huolehtimalla heidän tarpeistaan, ja kaikkien vastasyntyneiden tavoin he vaativat, että heidät täytetään mahdollisimman lyhyessä ajassa. Siksi on tärkeää pitää kaikki asiat kunnossa. Kehotan sinua säilyttämään kaikki varusteet aina samassa paikassa eikä koskaan jätä mitään talon ympärille. Kun kaksoset heräävät, sinulla ei ole aikaa ajaa ympäri taloa etsimään mitä tarvitset! Keittiössä pidä aina käyttövalmiita vauvapulloja, maitojauhetta, vettä ja ruokalappuja käden ulottuvilla. Kun otat kylpyamme, et voi jättää niitä yksin kylpyammeeseen, joten pidä shampoo, suihkugeeli ja pyyhe kätevästi. Vaihtopöydällä ei koskaan unohda tukevaa vaippojen, intiimien pyyhkeiden, puhtaiden asusteiden ja kaiken muutoksen käyttämistä. Toinen keskeinen neuvoja, jotka koskevat kaksosien yötä, on muistaa, että paniisi aina tutin niiden telineisiin, joten voit saada sen käteväksi, kun epätoivoinen huuto murtaa yön!

Synkronoi kaksoset

Jotta kaksoset voisivat selviytyä ensimmäisistä kuukausista, tämä on tärkein neuvonta, joka vaatii enemmän vaivaa. On erittäin tärkeää, että saat heidät syömään ja nukkumaan samassa ajassa. Jos joku kahdesta herää syömään ennen aikataulun mukaista aikaa, älä ratkaise sitä, vaan yritä löytää sovittelu toisen nälän ja toisen unen välillä. Ota se käsivarsillesi, pidä se kiinni, varmista se ja yritä saada mahdollisimman lähellä ruokinta-ajankohtaa. Kun et voi enää odottaa, herätä toinen ja syöttää ne samanaikaisesti. Jos annatte huutoa ja syöt syödä toisen eteen, tiedä, että jopa seuraavassa imemässä syntyy sama ongelma, ja imeytymisen ja toisen välillä oleva aika, joka on jo hyvin vähentynyt, lyhentää korjaamattomasti. Muista, että sinun täytyy myös levätä ja että ainoa kerta, kun voit tehdä sen, on syötteen ja toisen välillä. Jos ajat lyhenevät, voit myös vähentää niin vähän aikaa kuin voit ja omistaa itsellesi.

Osta suuria varastoja

Ensimmäisten kuukausien aikana kahden vastasyntyneen kaksosen kanssa on vaikea ottaa aikaa viettää ostoksia joka päivä. Kun menet ulos ostamaan lapsia, osta kaikki suurina määrinä. Ottaa enemmän pakkauksia vaippoja oman talosi sisälle ja monet maitosäiliöt estävät sinua käyttämästä viime hetkellä ostamaan mitä et voi tehdä ilman. Tämä neuvonta koskee tietenkin myös kaikkea muuta: jääkaappi koko päivän ostoksilla ja hyvin varustetulla ruokakomero pitää sinut menemästä ulos päivittäin ruokinnan välillä, jolloin voit levätä enemmän.

vinkkejä

Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:

  • Miten lisätä kaksoset

Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]