Valmistelukurssit syntymässä: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää


Raskaus on erittäin voimakas jakso, jolle on ominaista voimakkaat tunteet, mutta myös suuret pelot. Vaikka yhdeksän kuukautta saattaa tuntua tarpeeksi kauan, kehossa tapahtuvat nopeat muutokset projektoivat naisia ​​nopeasti...

Tässä Artikkelissa:

esittely

raskaus se on hyvin voimakas jakso, jolle on ominaista vahvat tunteet, mutta myös suuria pelkoja. Vaikka yhdeksän kuukautta saattaa tuntua tarpeeksi kauan, kehossa tapahtuvat nopeat muutokset projisoivat naiset nopeasti tuntemattomaksi maailmankaikkeudeksi, mikä tekee niistä erittäin onnellisia, mutta myös erittäin herkkä. To a tiettyä reittipistettä on aivan luonnollista, että halutaan kohdata niitä, jotka asuvat siinä sama kokemus ja ennen kaikkea haluavat saada joitakin hyödyllisiä ehdotuksia tutustua uuteen tilaan. Ja? tämä on tärkein syy jonka kurssit ovat valmistautuminen syntymään. Katsotaanpa yhdessä kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää, jotta voit suunnata itsesi valintaan ja ymmärtää, mitä voit odottaa.

tarvitaan

  • Tietojen kerääminen

Valitse sopiva kurssi

Valtava kysyntä synnytti erilaisia ​​kursseja, jotka sopivat kaikkiin tarpeisiin. Tavallisilla kursseilla on yleensä useita kokouksia (noin kahdeksan), joiden tarkoituksena on selventää joitakin epäilyjä raskaudesta, synnytyksestä ja vauvasta. Kokousten aikana puuttui useita asiantuntijoita gynekologiaan, synnytykseen ja psykologiaan, jotka selittävät kaikki naisen mielessä ja kehossa tapahtuvat muutokset, joiden tarkoituksena on vakuuttaa oudot oireet ja tunteet yhdeksän kuukauden aikana. Erityistä huomiota kiinnitetään toimitusaikaan, jossa esitetään kaikki olemassa olevat tyypit ja arvokkaita neuvoja siitä, miten lähestytään kauan odotettua tapahtumaa. On olemassa myös käytännön ehdotuksia, jotka johtuvat siitä, että sairaalassa on yksinkertainen valinta ja hyödyllisiä lisävarusteita syntymästä alkaen, ja ohjeita, jotka mahdollistavat imetyksen. Joitakin tarkempia kursseja pyritään ylläpitämään hyvinvointia ja fyysistä kuntoa ja tarjoamaan rentoutumisharjoituksia, autogeenisestä harjoittelusta joogaan, tai hellävaroista voimistelua vedessä. Vesi auttaa tuntemaan valoa. Suurin osa kursseista sisältää lopulta yhden tai useamman kokouksen tulevien isien kanssa, jotta heidät saataisiin mahdollisimman paljon osallistumaan uuteen kokemukseen.

Milloin kurssi alkaa

Ei ole tarkkaa hetkeä, jolloin sinun täytyy osallistua valmistelukurssiin syntymässä, joka on aina valinnainen, mutta varmasti hyvä aika on kaksikymmentäviisi ja kolmekymmentäkahdeksantoista raskausviikkoa tai toisen kolmanneksen lopusta. On suositeltavaa, mutta ei pakollista, ajatella kurssin päättämistä kolmekymmentäkahdeksantoista raskausviikolla, jolloin vältetään viimeisten kokousten menettäminen, jos syntymä on hieman odotettavissa. Joissakin tapauksissa, varsinkin äitiysosastolla varustettujen sairaaloiden tarjoamien kurssien osalta, on tarpeen tehdä varaus etukäteen, esimerkiksi jo ensimmäisen vuosineljänneksen lopussa. Vaikka tarjous kasvaa jatkuvasti, suosituimmat kurssit ovat aina täynnä.

Jakamisen tärkeys

Näyttää siltä, ​​että on vähäpätöistä sanoa, mutta yksi tärkeimmistä valmistuskurssien alkuaineista on vertailu muihin naisiin ja muihin pariskunniin samassa kunnossa. Jokainen raskaus ja jokainen syntymä on ainutlaatuinen tapahtuma, mutta mahdollisuus jakaa kokemuksia muiden raskaana olevien naisten kanssa tai vertailla omaa kokemustaan ​​muiden pariskuntien kokemuksiin voi olla todella hyödyllistä helpottamaan tapahtumia synnyttäviä jännitteitä niin tärkeä, mutta myös niin salaperäinen kuin lapsen odotukset. Itse asiassa on monia tapauksia, joissa tulevien vanhempien väliset suhteet synnytyksen aikana muuttuvat vilpittömiksi ja syviksi ystävyyssuhteiksi.

Katso video

Valmistelukurssit syntymässä: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää: kaikki

vinkkejä

Älä unohda:

  • Järjestä aikaa
Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:
  • Valmistunut kurssi: mistä se tehdään?
  • Synnytystä edeltävät kurssit
  • Tärkeimmät syntymän valmistelukurssit
  • Liitännäiskurssit syntymähetkellä

Video: