Lapset eivät saa juoda energiajuomia


Eurooppalainen tutkimus osoittaa, että liian monet lapset, jopa pienet, juovat energiajuomia. Siksi meidän pitäisi kieltää ne

Tässä Artikkelissa:

Värikäs, maukas, hauska ja näennäisesti janoinen. Markkinoiden markkinat energiajuoma se kasvaa ja juo yhä enemmän lapsia ja nuoria.
Euroopan elintarviketurvallisuusviraston äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että 68 prosenttia nuorista (11–18-vuotiaista) kuluttaa energiajuomat ja 12% pitävät itseään vahvana kuluttajana, keskimäärin 7 litraa kuukaudessa. Asiat eivät ole parempia, jos katsot 3-10-vuotiaita: 18% kuluttaa energiajuomia ja 16% pitää itseään vahvana kuluttajana keskimäärin 4 litraa kuukaudessa.
LUE ALSO: Miten seurata terveellistä ja oikeaa ruokavaliota
Huoli johtuu siitä, että näitä juomia rikastetaan kofeiini, tauriini tai D-glukuronolaktoni ja jo vuonna 2009 ESFA: n tieteelliset asiantuntijat olivat osoittaneet suurta huolta lasten ja nuorten tavallisesta näiden juomien käytöstä.
Emanuele Scafato, gastroenterologi, Italian Alcologian yhdistyksen puheenjohtaja, ei käytä sanoja ja selittää, että lapset "he eivät saisi kuluttaa energiajuomia lainkaan terveydellisistä syistä. Minkä vastuullisen aikuisen pitäisi juoda paljon kahvia alle 10-vuotiaalle lapselle? Lapsilla, jotka ovat alttiita tai joilla on pieniä ongelmia (kuten yleinen hengitys sydämeen) (LUE), jopa merkityksetön määrä kofeiinia voi aiheuttaa riskialttiita muutoksia sydämen rytmissä ”..
LUE ALSO: Vauvan ruokinta kuukausittain
Itse asiassa energiajuomat eivät yleensä sovellu naisille raskaus, eläkeläiset, lapset ja sydän- ja verisuonisairaudet.
Kofeiinin ja muiden stimulanttien pitoisuus voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia unettomuudesta takykardiaan, kouristuksista munuaisten toiminnan muutoksiin.
On myös hyvä korostaa, että urheilujuoma ja i energiajuoma: ensimmäiset ovat juomia, jotka auttavat täydentämään urheilussa kadonneita mineraalisuoloja (LUE) tai kesällä liiallinen hikoilu; energiajuomat tarjoavat sen sijaan aminohappoja, vitamiineja ja jännittäviä aineita, kuten tauriinia tai kofeiinia, jotka ovat hyödyllisiä energian saannin lisäämiseksi voimakkaan urheilutoiminnan vuoksi.

Lapset eivät saa juoda energiajuomia

FAQ - 💬

❓ Miksi lapset ei saa juoda energiajuomia?

👉 12. Miksi energiajuomia ei suositella lapsille, raskaana oleville eikä kofeiiniherkille henkilöille? Lapsille jo pienikin kofeiinimäärä voi aiheuttaa kiihtyneisyyttä, ärtyneisyyttä, jännittyneisyyttä ja levottomuutta. Kofeiiniherkille henkilöille kofeiini voi aiheuttaa verenpaineen nousua, sydämentykytystä ja vapinaa.

❓ Voiko 12-vuotias juoda energiajuomia?

👉 Vaikka lapset ja nuoret ovat riskiryhmää, Kuusipalo ei suosittele energiajuomia kenellekään.

❓ Voiko 11-vuotias juoda energiajuomia?

👉 Elintarvikevirasto ei suosittele energiajuomia lapsille, raskaana oleville tai kofeiiniherkille henkilöille, sillä yhdessä pienessä tölkissä on kofeiinia kahvikupillisen verran, sokeria 14 palaa sekä guaranaa tai tauriinia. Kofeiinin liikasaannin oireita ovat uniongelmat, sydämentykytys, pahoinvointi ja ripuli.

❓ Miksi energiajuomia ei saa juoda koulussa?

👉 Myös elintarviketurvallisuusvirasto Evira muistuttaa, että lapsille jo pienikin kofeiinimäärä voi aiheuttaa kiihtyneisyyttä, ärtyneisyyttä, jännittyneisyyttä ja levottomuutta . THL ja Valtion ravitsemisneuvottelukunta suosittelevat jo nyt, että vähittäiskaupat myisivät energiajuomia vain yli 15-vuotiaille.

❓ Voiko 12-vuotias juoda NOCCOa?

👉 Tuote ei sovellu lapsille.

❓ Minkä ikäinen saa juoda NOCCOa?

👉 Noccon viestintäpäällikkö Mikael Lindgrenin mukaan tuotteet ovat EU:n elintarvikelainsäädännön sekä Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen EFSA:n ohjeiden mukaisia. Lindgrenin mukaan Nocco on juoma, joka on selkeästi suunnattu aktiivisille aikuisille, ei lapsille tai nuorille.

❓ Voiko lapset juoda NOCCOa?

👉 Q – Sopiiko NOCCO BCAA kaikille? NOCCO BCAA -virvoitusjuomia ei suositella käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana. Tuote ei sovellu lapsille.

❓ Voiko 10-vuotias juoda energiajuomaa?

👉 Ikärajoja kaivataan S-ryhmän vähittäiskaupan suunnittelujohtaja Mika Lyytikäinen kertoo, ettei S-ryhmällä ole yleistä suositusta energiajuomien ikärajoihin liittyen, koska sellaista ikärajaa ei elintarvikelainsäädännössä ole.

❓ Saako alle 15-vuotiaat juoda energiajuomia?

👉 Energiajuomat sisältävät tavallisesti kofeiinia, minkä takia niiden pakkauksissa on oltava varoitusmerkintä, ettei tuotetta suositella lapsille.

❓ Minkä ikäinen pitää olla että saa juoda energiajuomia?

👉 Energiajuomien ostamiselle ei ole ikärajaa, mutta Suomessa erinäiset vanhempainyhdistykset ovat antaneet omia suosituksiaan kauppiaille. Vuonna 2004 energiajuomia myytiin Suomen päivittäiskaupoissa yli 2,7 miljoonaa litraa, vuonna 2009 määrä oli 10 miljoonaa litraa.

❓ Mitä jos lapsi juo energiajuomia?

👉 Energiajuomia pidetään haitallisina lapsille niiden sisältämän kofeiinin ja sokerin vuoksi. Yksi energiajuomatölkki vastaa kofeiinimäärältään noin kahta desilitraa kahvia. Sokeria siinä on 14 sokeripalan verran. Puolen litran pullossa sokeria on yli 20 palaa.

❓ Miksi Energiajuomat eivät ole urheilujuomia?

👉 Energiajuomat eivät myöskään ole urheilujuomia. Vastuu lasten terveydestä ja hyvinvoinnista on vanhempien lisäksi yhteiskunnan kaikilla aikuisilla, erityisesti päättäjillä sekä elinkeinoelämän ja kaupan alalla toimivilla.

❓ Miksi vähittäiskauppiaat rajoittaisivat energiajuomien myynnin?

👉 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos suosittaa, että vähittäiskauppiaat rajoittaisivat energiajuomien myynnin yli 15-vuotiaille. Energiajuomien mainontaan liittyvät mielikuvat kestävyydestä, jaksamisesta, suorituskyvystä, voimasta ja lisäenergiasta silloin, kun uuvuttaa.

❓ Mitä energiajuomiin sovelletaan?

👉 Energiajuomat 1 Energiajuomien käyttö. Euroopan elintarviketurvallisuusviraston EFSA:n selvityksen mukaan nuorilla tärkeimmät käyttösyyt... 2 Kofeiinin vaikutukset. Juomien kofeiini aikaansaa hetkellisen piristymisen ja aiheuttaa elimistössä riippuvuutta. Samoin... 3 Elintarvikelainsäädäntö vaikuttaa. Energiajuomiin sovelletaan elintarvikelainsäädäntöä, jonka mukaan... More ...

❓ Mikä aiheuttaa energiajuomien lopettamisen?

👉 Energiajuomat yhdistettynä alkoholiin aiheuttavat erityisesti nuorilla terveysriskin. Juomien kofeiini aikaansaa hetkellisen piristymisen ja aiheuttaa elimistössä riippuvuutta. Samoin kuin kahvin juonnin lopettamisesta, energiajuomien lopettamisesta seuraa vieroitusoireita (päänsärkyä, ärtyisyyttä, voimattomuutta, väsymystä).

Video: 6 LITRAA ENERGIAJUOMAA -HAASTE