Parhaat teet maidontuotannon edistämiseksi


Rintamaidon tuotanto on erittäin tärkeää vastasyntyneen kasvun kannalta, varsinkin elinaikana, jolloin ruokavalio perustuu yksinomaan maitoon. Valitettavasti kaikki äidit eivät voi tuottaa sitä omasta...

Tässä Artikkelissa:

esittely

maidontuotantoon äiti on erittäin tärkeä vastasyntyneen kasvun kannalta, erityisesti ensimmäiset kuukaudet elämää, jossa ruokavalio perustuu yksinomaan maitoon. Valitettavasti kaikki äidit eivät pysty tuottamaan sitä rintaansa ja usein lannistuminen tulee lähes välittömästi: ensimmäiset viikot toimituksen jälkeen. Ja juuri tällä hetkellä tiettyjen teiden saanti voi kannustaa uutta äitiä vauhdittamaan tai lisäämään maidon tuotantoa vauvalleen. Niistä parhaat kasviperäiset teet varmasti ne, jotka on tuotettu kasvien kasveilla vihreä anis, maidon ohdake ja Galega. Kaikki lajit, jotka ovat hyvin runsaasti bioflavonoideja, vaikuttavia aineita, jotka stimuloivat niitä naisten hormonit vastaa maidon toimittamisesta. Lisäksi näiden kasvien lehdet pystyvät säätelemään verenkiertoa rintarauhaset.

tarvitaan

  • Pieni potti, joka sis√§lt√§√§ kiehuvaa vett√§; kuppi; lusikallinen vihre√§ aniksen, maidon ohdake, galega.

Mutta katsotaan kunkin ominaispiirteet. Vihreälle anikselle on ominaista, että sillä on omaisuutta maidontuotannon edistämiseksi jopa silloin, kun se on täysin kadonnut. Se antaa myös maidolle erityisen makean maun, joka todella miellyttää kaikkia vauvoja. Lehden lisäksi vihreän aniksen hedelmillä on samat ominaisuudet ja suosittelemme sen nauttimista aterioiden jälkeen, koska sillä on myös ruoansulatusominaisuudet. Sen sijaan maidon ohdake on kasvi, jossa on näyttävät violetit kukat ja lisäksi maitotuotannon stimuloinnissa uusissa äideissä on myös diureettisia ominaisuuksia. Galega on yksi tehokkaimmista laktation-kasveista ja on myös kaikkein käytetyin. Infuusion valmistamiseksi sinun on purettava kukinnan huiput.

Mutta miten teet infuusion? Ja? yksinkertaista. Jokainen äiti voi valmistaa sen kotona. Riittää, kun olet hankkinut sopivan yhdistelmän valittuja kasvien osia missä tahansa kasviperäisessä tai myymälässä, jolla on lupa myydä näitä tuotteita. Lämmitetään kattilassa iso lasi vettä, jotta se kiehuu. Tämän jälkeen valitut yrtit (noin lusikka suodattimen sisällä) upotetaan kuumaan veteen noin 5-8 minuuttia. Tässä vaiheessa voit kaataa kasviperäisen teetä kuppiin. Jotta juoma voi suorittaa hyödyllistä toimintaa, on juoda välittömästi.

On selvää, että tisaani yksin ei pysty ratkaisemaan lyötyjä maitoa. Mutta ne voivat olla pätevä apu. Itse asiassa näiden juomien mukana on oltava asianmukainen ruokavalio, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä sekä riittävä vesihuolto.

vinkkejä

√Ąl√§ unohda:

  • Suosittelemme kuppia kohti tl sokeria
Jotkin linkit, jotka saattavat olla hyödyllisiä sinulle:
  • Miten ymm√§rt√§√§, jos rintamaito on hyv√§
  • Kuinka yll√§pit√§√§ rintamaidon tuotantoa
  • Miten stimuloida hormonit rintamaidon tuottamiseen
  • Miten rintamaito muodostuu

Video: Viikonloppuna viilenee